爱养生爱健康|医生表示羡慕：如果你身上有这8个特征，说明你非常健康！( 二 )
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7、心态乐观心态能决定一切 ， 只要你有一个积极乐观的心态 ， 不仅能够给予别人动力的同时 ， 自己也能免于生活上的压迫 ， 精神头好 ， 可以让自己避免心情暴躁、不安等不良情绪 ， 更能在更年期中活的比一般的人好 ， 有些心态不好的人 ， 他们身体都会大量分泌激素来平稳心理 ， 这就是导致提前变老的原因 ， 所以说心态能够影响一件事的成败 ， 更能影响一个人的一生 。
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8、每天定时排便每天定时排便 ， 而且大便不湿不干、不硬不粘 。 这说明你身体消化系统好 ， 肠胃蠕动性稳健 ， 而且营养吸收方面良好 。
说到定时排便想起一个段子 ， 如果是这种“定时排便”也是不行的：一个患者找到医生：医生 ， 我最近上厕所有问题 ， 你得可帮我看好了啊 。
医生：每天定时排便吗？患者：每天八点准时排便 。
医生：你每天定点排便 ， 那还有什么问题呢？患者：问题是我每天九点起床啊！
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以上这些特征 ， 你又拥有哪几点呢 ， 欢迎在留言区评论哦！
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