育儿佳宝|伤娃最深！别买，曝光！这7类“宝宝专用”食品
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打假！儿童奶酪、儿童肉松、儿童酱油……
有几个是真的？
本文授权转载自微信公众号：科学家庭育儿（ID:kexueyuer2012）
自从有了娃 ， 是不是连逛超市都“变了味道”？
曾经 ， 盯着可乐、薯片各种零食不放 ， 现在专门寻觅一些娃能吃的！
其中“儿童专用食品”就加入了爸妈们的购物清单 。
但是 ， 傍上“儿童”二字就价格翻倍的食品 ， 真的对娃好吗？到底是营销套路还是儿童必需品呢？
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来源：爱湛江
从上面的新闻可以看出 ， 儿童食品本平平无奇 ， 甚至可能比成人食品的添加剂还多 。
而且国家并没有对“儿童食品”出台相应的标准 ， 所以只凭儿童二字就认定适合宝宝 ， 是存在风险的！
今天科大大就来盘一盘那些常见的“儿童专用食品” ， 是如何坑娃又坑钱的！爸妈们该如何给娃挑选安全、健康的食品？
一、这7种“儿童食品” ， 你肯定买过！
无论在母婴店还是超市 ， 总有一些外包装可可爱爱 ， 所谓的“儿童专用食品”！
由于商家们深谙宝爸妈的心思 ， 因此以“适合儿童、添加少”为噱头 ， 诱导家长们掉入圈套 。
实际上 ， 市面上一些常见的“儿童专用食品”可以说是智商税 ， 专坑爸妈们的钱包！这不 ， 以下这7种就是：
1.儿童酱油
不管有没有“儿童”2字 ， 酱油都含有隐形盐 ， 钠含量高 ， 并且盐是酱油制作中必备原料 。
对待TA要和盐一样 ， 宝宝1岁前禁止添加 ， 3岁前能不加就不加！
而且 ， 通过对比 ， 儿童酱油并不低钠 ， 只是包装变小了而已 ， 价格还比普通酱油高了不少 。
【育儿佳宝|伤娃最深！别买，曝光！这7类“宝宝专用”食品】2.儿童面条
有些儿童营养面条 ， 包装说明上印有钙、铁、锌等营养元素 ， 但其实添加量并没有我们想象中的高 ， 反倒是价格可高不少 。
所以买儿童款 ， 一定程度上就是花冤枉钱 。
科大大提醒各位一句 ， 给娃买面条 ， 最重要的是看配料表中有没有添加盐 ， 无盐才是正确的选择 ， 跟有没有“儿童”字样无关！
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图片来源：科学家庭育儿原创
3.儿童牛奶、酸奶
大多数的儿童牛奶、酸奶 ， 或是风味酸奶 ， 为了让宝宝爱喝 ， 基本都会添加白砂糖 。
而过多摄入糖分的危害 ， 就不用科大大多说了吧！肥胖、龋齿 ， 样样害娃不浅！
如果宝宝满一岁了 ， 且对牛奶没有过敏现象 ， 可以适当添加牛奶、酸奶 。
但记住一定要选择纯牛奶 ， 有条件可以选巴氏奶 ， 酸奶要选原味的、添加成分越少越好！
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图片来源：科学家庭育儿原创
4.儿童奶酪
说完了奶 ， 再来说说奶酪！
一般而言 ， 奶酪在发酵过程中都会添加较多的盐 ， 所以大多数奶酪的含盐量不会低 。
儿童奶酪其实大部分都是“再制奶酪” ， 在添加了较多盐的基础上 ， 又添加了大量的糖分和各种食品添加剂来调整味道 ， 实在不适合宝宝吃 。
建议给宝宝买奶酪 ， 要多对比配料表和营养成分表 ， 挑选含盐量、含糖量低的天然奶酪 。
5.儿童榨菜
以上这些食品 ， 或许还能理解 ， 但科大大发现市面上竟然还有“儿童榨菜”？
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图片来源：科学家庭育儿原创
榨菜的制作过程 ， 想想就不能少盐 ， 即使披上了“儿童”的外包装 ， 也改变不了这个事实 。
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