孩子|沉迷刷视频看直播 哪能只怪孩子( 二 )
那么中小学生们沉迷刷短视频，真的只能怪孩子吗？其实，短视频早已成了人们生活中不可缺少的元素，各种五花八门的短视频APP更是成了人们闲余时间打发时间的神器 。在这种情况下，不要说孩子，相信不少成年人也纷纷被各类短视频所吸引 。相信很多人都遇到过这样的情景：有的成年人在地铁上刷短视频，有的成年人在吃饭时刷短视频，有的成年人甚至连上下楼梯都要刷短视频 。
“家长抱怨孩子刷短视频时，是否会想到自己也沉溺在刷视频中不能自拔呢？”秦丽君说，希望家长在批评孩子的同时，也看看自己 。
刷短视频危害孩子身心健康
对于孩子们来说，长期沉迷小视频会产生很多危害 。对于这些危害家长们一定要了解，在孩子上网时还要把好关 。
分散注意力：小视频就是一种“低成本、高回报”的娱乐，让孩子们不自觉地沉迷其中，分散注意力 。久而久之，他们可能就不再愿意做那些耗费时间和精力又不能带来愉悦感的事情，比如阅读、写作、思考 。
损伤视力：孩子长时间盯着手机容易导致近视 。18岁之前孩子的身体机能还没有发育成熟，眼睛晶体还没有定型，长时间盯着电子屏幕会使孩子的睫状肌一直处于收缩状态，使眼睛放松的机会减少，最终导致视力下降 。
损伤身体：使用手机时脑袋和身体会前倾，导致脊柱顶部的神经受压迫，容易产生头痛、脖颈僵硬、疲惫的感觉 。过度使用手机会导致下巴变形 。随着孩子年龄增长，皮肤弹性下降，花数小时低头看手机会使下巴皮肤下垂 。
容易产生厌学心理：很多视频APP提供了多种模板，孩子基本不用动脑，只需要选择模板就可以了 。有专家指出，过度依赖社交网络和玩短视频，可能会“改装”大脑，有些孩子会出现语言能力退化的现象；同时对需要深度学习的内容很容易失去兴趣和耐心，产生厌学心理 。
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