好好做医生的胖子|中老年人补钙好还是补氨糖好？医生说：明确诊断系统补充才真的好( 三 )
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关于补充氨糖谢医生还要再说一句话 ， 那就是我们一定要进行关节的核磁检查 ， 明确关节内确实存在着软骨损伤 ， 再进行氨糖的补充 ， 尝试帮助自己解决问题 ， 如果您没有特殊的症状 ， 那么完全没有必要为了预防软骨出问题去补氨糖 。
总结 看到这里相信大家应该明白谢医生的观点了 ， 无论我们是想要补钙对抗骨质疏松 ， 还是想要治疗骨关节炎 ， 都要寻求一个比较系统的方案 ， 不要尝试用比较单一的办法去解决问题 。
在对抗骨质疏松的时候 ， 我们既要补钙来补充货源 ， 另外也要补充搬运工来帮助我们把原料补充到骨骼当中去 ， 而且还要通过饮食、运动等综合的措施来对抗骨质疏松 。
而对抗骨关节炎也是一样的道理 ， 千万不要想通过补充氨糖这一个措施来解决所有关节的问题 ， 一定要明确自己的关节到底是否有问题 ， 之后再进行相应的补充 ， 同时也要控制自己的体重 ， 要进行科学的关节康复锻炼 ， 适当的通过一些其他的办法 ， 来采用综合的措施帮助自己对抗骨关节炎 。
如果您还有其他的疑惑 ， 可以在下方留言 ， 大家共同探讨 。
我是坚持用简单语言解释复杂疾病知识的谢新辉 ， 码字不易 ， 如果您赞同我的观点 ， 请帮忙点个关注或点个赞吧 ， 如果您或者是您的家人、朋友也有骨关节炎或者骨质疏松相关的困扰 ， 不知道是否需要补钙或者补充氨糖 ， 请把这篇文章转发给需要的他们吧 ， 谢谢了！
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