腾讯医典她知|为了成绩，老师让学生喝醋推迟生理期！醋真有这功效吗？
近日 ， 有网友爆料吉林某女子学校的老师 ， 为了能够在市级运动会上取得好成绩 ， 要求学生喝“醋”推迟月经期 ， 而这么做的意图就是为了学校的荣誉 。
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（图片来源：吉林黄金眼微博截图）
看到这则爆料 ， 作为妇产科医生 ， 有必要给大家科普下这个“神操作” 。
先来辟个谣：不能！
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（图片来源：giphy）
目前还没有任何文献支持喝醋可以推迟生理周期 。
月经来潮的本质是 ， 增长到一定厚度的子宫内膜 ， 由于卵巢分泌的雌激素、孕激素的突然撤退 ， 导致内膜失去激素支持而脱落 。
打个比方 ， 就是开得正好的花儿 ， 突然失去根茎的滋养 ， 蔫了 。
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（图片来源：soogif）
女性月经周期的调节是个复杂的网络工程 ， 其中起主要作用的是大脑皮质-下丘脑-垂体-卵巢轴 ， 由上而下分泌的多种激素调控子宫内膜增生、脱落[1] 。
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情绪、睡眠等因素都可能对月经有一定影响 ， 但并非决定作用 ， 这就好比 ， 虽然根茎直接决定能否开花 ， 阳光雨露肥料充足与否也会影响花期 。
有的女性发现睡眠不足有时候会导致月经推迟 ， 但有的时候并不影响 ， 所以其实这些因素对月经的影响并不是决定性和恒定性的 。
正常女性的月经周期是21-35天 ， 平均28天[2] 。 月经经常推迟或者提前来潮超过7天 ， 都可能对女性健康无益 。
月经久久不来 ， 倒不是坊间传闻的“经血里的毒素排不出来” ， 而是子宫内膜没有周期性脱落 ， 容易发生内膜增生甚至癌变 。
月经频频来潮 ， 可能导致阴道流血过多造成贫血、长时间阴道流血导致感染[3] 。
“大姨妈”这个恼人的亲戚 ， 每个月来一次就好 ， 经常来或者久不来 ， 都是问题 。
在月经不正常的前提下 ， 人为调节月经 ， 没啥危害 ， 反而对女性健康有益 。
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那么对于月经规则的女性 ， 由于某些重要事件比如高考等 ， 人为推迟或者提前月经 ， 对健康有损害吗？
临床上调节月经周期主要采用外源性补充雌激素、孕激素的方法 ， 偶然外源性摄入雌激素、孕激素 ， 机体随后会自行恢复周期性 ， 对健康女性来说无损 。 短效口服避孕药在临床上常用于异常子宫出血的治疗[4] 。
但是 ， 值得注意的是 ， 雌孕激素使用本身有禁忌 ， 比如刺激依赖肿瘤、肝肾功能异常、血栓性疾病等 ， 这些人群不适合用激素调节月经[5] 。
平日里上天下地无所不能 ， 月经一来垂头丧气无精打采 ， “大姨妈”绝对是削弱女性战斗力的高手！
为了关键时刻不掉链子 ， 门诊时也确实遇到很多女孩子咨询医生如何干预“姨妈”周期的例子 。
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1. 大考来临时
小新平时就有痛经 ， 两个月后要参加人生的第一场大战——高考 ， 眼看高考碰上生理期 ， 痛得无法呼吸更别说思考做题 ， 如何避免生理期和高考撞车 ， 力争高考正常发挥？
小新在咨询医生后 ， 在高考前的一次月经来潮第五天 ， 开始口服短效避孕药 ， 一天1颗 ， 一直吃到高考结束停药 ， 停药后等待几天 ， 月经到来并且痛经比以前减轻了不少 。
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