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|这两样食补方太好了！一茶一食，调补脾肾，远离糖尿病肾病( 二 )


|这两样食补方太好了！一茶一食，调补脾肾，远离糖尿病肾病
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这个方子从脾肾治疗糖尿病肾病 ， 临床应用效果非常明显：一方面能减少蛋白尿 ， 另一方面能改善肾功能 ， 降低血肌酐 ， 包括水肿、乏力等症状都能得到改善 。
芪黄益肾方
【组成】生黄芪、熟地、当归、白术、山萸肉、茯苓
熟地和山萸肉是补肾的 ， 生黄芪、白术、茯苓能健脾益气 ， 当归活血化瘀、养血 。 这个方子做到了脾肾同治 ， 再加上了化血瘀的药材 ， 取得很好的疗效 。
|这两样食补方太好了！一茶一食，调补脾肾，远离糖尿病肾病
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【专家提醒】一人一方 ， 遵医嘱服药 ， 不可自行开药 。
当我们出现了上述脾肾同病的症状 ， 但同时又没有肾衰那么严重 ， 可以用一茶一食来调养 。
芪参茶
【药材】黄芪10克、枸杞子10克、西洋参5克
【用法】用开水冲泡即可饮用 ， 每天一次 。
|这两样食补方太好了！一茶一食，调补脾肾，远离糖尿病肾病
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它们三者都是药食同源的药物 ， 日常食用能起到健脾益气和补肾的作用 。 但没有脾肾虚、容易上火的人不适合饮用 。
【|这两样食补方太好了！一茶一食，调补脾肾，远离糖尿病肾病】枸杞山药泥
【食材】山药、枸杞、牛奶
【做法】枸杞洗净放入清水中浸泡半小时 ， 然后将山药去皮 ， 切成小段 ， 放入锅中隔水蒸熟 ， 再把蒸熟的山药取出压成泥 ， 加入泡好的枸杞子和牛奶搅拌均匀 ， 再将山药泥放入锅中蒸5分钟即可食用 。
山药脾肾同补 ， 而且非常平和 ， 枸杞子益肾的效果也很明显 ， 它们两者搭配 ， 就能起到平补平调脾肾的作用 。 稍微多吃点也不会上火 。
肾肠同病最常见
专家告诉我们 ， 糖尿病患者一定要重视便秘 。
病例：一位60多岁的男性患者 ， 有多年的糖尿病和高血压 ， 也是糖尿病肾病早期患者 。 他平时很注意养生 ， 经常会吃一些补品 ， 结果有段时间吃得太多 ， 就出现了便秘 。 连续6天不能大便 ， 肚子胀的不行 ， 于是去医院住院了 。 但是他这次的便秘加重了原来的疾病：血糖升高 ， 尿蛋白升高、血压也升高了 。
因为糖尿病本身就是阴虚导致的 ， 此时一旦发生便秘 ， 宿便在肠道内停留时间日久 ， 还会化热伤阴 ， 增加阴虚的程度 ， 形成恶性循环 。 所以便秘虽然常见 ， 但千万不可忽视 。
【阴虚便秘】大便干硬 ， 伴有口干舌红
【气虚便秘】排便困难、大便不硬 ， 伴有腹胀
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那么糖尿病患者如何防治便秘呢？专家用三味药就能帮你养阴增液 ， 缓解阴虚便秘 。
润肠通便饮
【药材】生地黄10克、玄参15克、麦冬10克
【用法】生地既养阴又益肾 ， 玄参和麦冬有益胃养阴、润燥的作用 。 直接煮水喝即可 ， 坚持喝三天到七天 ， 症状就能有所改善 。
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