食度|30岁男子打游戏连败4小时，肺气炸！不生气真的就那么难？( 二 )
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古时候 ， 有个叫艾迪巴的人 ， 他一生气就跑回家去 ， 然后绕着自己的房子和土地跑三圈 。 后来 ， 他的房子越来越大 ， 土地也越来越多 ， 而一生气时 ， 他仍要绕着房子和土地跑三圈 ， 那怕累得气喘吁吁 ， 汗流浃背 。
孙子问：“阿公！你生气时就绕着房子和土地跑 ， 这里面有什么秘密？”艾迪巴对孙子说：“年轻时 ， 一和人吵架 ， 争论 ， 生气时 ， 我就绕着自己的房子和土地跑三圈 ， 我边跑边想 ， 自己的房子这么小 ， 土地这么少 ， 哪有时间和精力跟别人生气呢？一想到这里 ， 我的气就消了 ， 也就有更多的时间和精力工作和学习了 。 ”
孙子又问：“阿公！成了富人后 ， 你为什么还绕着房子和土地跑三圈呢？”艾迪巴笑着说：“边跑我就边想啊——我的房子这么大 ， 又何必和人计较呢？一想到这里 ， 我的气就消了 。 ”
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不生气的秘诀 ， 你学会了吗？养生先养心 ， 不生气就不生病！
【食度|30岁男子打游戏连败4小时，肺气炸！不生气真的就那么难？】膳食一度 ， 您的膳食指导专家 。
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