女性健康|40岁女人月经量少、闭经、老得快还有妇科病！中医教你这样调！( 二 )
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【性味】性温 ， 味甘 ， 归脾、胃经 。
【功用】补中益气 ， 健脾和胃 ， 养血安神 ， 乌须黑发 ， 缓急止痛 。
【适应症】食少乏力 ， 面色萎黄 ， 心悸失眠 ， 多梦健忘 ， 月经量少 ， 行经腹痛 ， 经闭不行 ， 须发早白 。
小米
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【性味】性平 ， 味甘、咸 。
【功用】健脾养胃 ， 补血益气 ， 养心安神 。
【适应症】脾气虚弱 ， 脘腹胀满 ， 食欲不振 ， 肢倦乏力 ， 反胃呕吐 ， 大便泄泻 ， 少寐多梦 。
山药
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【性味】性平 ， 味甘 。
【功用】补脾养胃 ， 生津涩精 ， 美容养颜 。
【适应症】食少便溏 ， 虚劳乏力 ， 带下清稀 ， 面色晦暗 。
莲子
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【性味】味甘、涩 ， 性平 。
【功用】补脾止泻 ， 止带涩精 ， 养心安神 。
【适应症】神疲乏力 ， 少寐多梦 ， 带下量多 ， 小便频数 ， 早醒易惊 。
香菇
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【性味】性平 ， 味甘 。
【功用】补中益气 ， 健脾养胃 。
【适应症】病后体虚 ， 面色无华 ， 食欲减退 ， 体倦乏力 ， 皮肤松弛 ， 大便秘结 。
扁豆
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【性味】性微温 ， 味甘 。
【功用】健脾养胃 ， 祛暑除湿 。
【适应症】脾胃虚弱 ， 暑湿吐泻 ， 脘腹胀痛 ， 赤白带下 ， 大便泄泻 。
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