罗非鱼|最适合老人孩子吃的鱼，刺少肉多，营养全面，不腥还特别入味( 二 )
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7.出锅撒一点小米辣和葱花 。罗非鱼这样做 ， 香辣又鲜美 ， 刺少肉多 ， 超级下饭 。天气转凉给家人吃进补 ， 不妨多吃鱼 ， 肉质细嫩鲜美 ， 补足了蛋白质 ， 全家人都适合 。
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【罗非鱼|最适合老人孩子吃的鱼，刺少肉多，营养全面，不腥还特别入味】我是美食爱好者薇小厨 ， 每天在这里与你分享美食小生活 ， 喜欢营养美味的家常菜 ， 喜欢烘培 ， 记得来找我哦 。更多美食菜谱请关注“薇小厨美食记”如果你喜欢我的分享 ， 欢迎点赞、留言、收藏、转发给更多的小伙伴 。
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