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|指甲“月牙”小=不健康？


“月牙”代表一个人的精气神！“月牙”是一个人的健康圈！“月牙”越多越大 ， 表示你的身体越好……与指甲上“月牙”有关的传闻 ， 经常在朋友圈出没 。 但手指甲上的“月牙” ， 真能判定身体状况的好坏吗？指甲上“月牙”小是身体出问题的表现吗？
|指甲“月牙”小=不健康？
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指甲底部的半月形白色痕迹 ， 被称为“月牙” ， 每个人指甲的“月牙”数量、形状都不相同 。 实际上 ， “月牙”是还未完全角质化的指甲 ， 在指甲的生长过程中 ， 角蛋白细胞的产生由中间向两侧递减 。 我们能否看到“月牙” ， 取决于指甲甲基的位置 。 如果甲基距离指尖较近 ， “月牙”则较清晰 ， 反之 ， 则“月牙”较小 ， 或看不见“月牙” 。
因此 ， “月牙”大小及多少与人体的新陈代谢有关 ， 并不能反映人体的健康状况 。 不过 ， 如果指甲发白或白点较多 ， 则说明体内可能缺少铁等微量元素 ， 及时补充营养就可以了 。
|指甲“月牙”小=不健康？
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指甲是从皮肤下的甲床上生长出来的 ， 在生长过程中 ， 甲床不断产生新细胞 ， 并逐渐把旧的细胞向前推进 ， 慢慢向外延伸 ， 推至指甲下层的皮肤上 。 由于被挤出来的指甲属于死细胞 ， 所以在指甲生长或被修剪的过程中 ， 我们并不会感到疼痛 。
【|指甲“月牙”小=不健康？】|指甲“月牙”小=不健康？
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|指甲“月牙”小=不健康？
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人的指甲生长情况各不相同 。 一般来说 ， 相对健康的指甲表面平整光滑 ， 厚薄适中 ， 没有明显的斑点或横竖纹 ， 指甲的颜色也呈粉红色 ， 这是人体血液供应充足所展现出来的健康色 。
|指甲“月牙”小=不健康？
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怎么从指甲上看是否健康？
01
月牙的数量
月牙主要是指甲最底部的白色东西 ， 正常情况下半月牙应该达到8个左右 ， 面积占指甲的1/5 ， 颜色呈现奶白色 。 月牙越少说明人体的精力越差 ， 而且湿气越严重 。 尤其是没有月牙的人群容易生病 ， 月牙多的人说明体内阳气过盛 ， 这类人群脏腑功能强壮、容易上火、脾气暴躁 ， 甚至会出现高血糖、高血压、中风等 。
02
指甲出现竖纹
身体过度劳累、用脑过度、神经衰弱、长时间的睡眠不足等 ， 指甲上就会出现竖纹 ， 这类人群免疫力比较低 ， 脏腑功能弱 ， 容易患上慢性疾病尤其是肝脏疾病 。 一定要保养身体 ， 及时的去医院做检查 。
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03
指甲出现横纹
若是营养不良、饮食方面不规律、总是挑食偏食、长期熬夜就会导致指甲上出现横纹 。 指甲上出现横纹说明身体患上了慢性消化系统的疾病 ， 甚至会引起呕吐、腹泻等 。
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04
指甲不平整 ， 有白色斑点
当指甲上出现不规则的白色浑浊、没有光泽且不平整时或者指甲肥厚、有破损、发黄 ， 这说明手指受到了真菌的感染比如灰指甲 。 当指甲上出现白色斑点说明肝脏出了问题 ， 要及时去医院做检查 。
05
指甲脆弱容易断
指甲脆弱容易断裂可能是因为营养不良 ， 身体大量的缺乏锌、钙、维生素b、维生素a导致的 。
06


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