消化疾病,便秘|三天大便一次，一天大便三次，两者哪个伤害大？( 二 )
【消化疾病,便秘|三天大便一次，一天大便三次，两者哪个伤害大？】总之 ， 排便的时候你要带着虔诚的心 ， 用心的去拉 ， 不要玩手机 ， 不要走神 ， 很多时候排出来的便便依然是好便便 ， 排便健康了才能用心吃饭 ， 不然连排便都有问题 ， 你怎么才能用心吃饭呢？也就是说 ， 排便需谨慎 ， 身体健康最重要 。
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