江苏龙网

  1. 首页 > 生活 > >

呼吸疾病,流感|南山名医团队教你：预防流感，除了疫苗还有哪些招？( 二 )


“ 这些人群患流感后容易发展为重症 ， 给治疗带来很大的难度 ， 所以最好接种疫苗 。”刘晓青提醒说 。当然 ， 自认为年富力强的青壮年人群也不能掉以轻心 ， 有些青壮年其实有一些隐蔽的疾病自己并不知道 ， 比如有的有高血压或糖尿病 ， 但是症状不明显 ， 仗着年轻没有规范治疗埋下隐患而不自知；也有些青壮年人群长期抽烟、喝酒、熬夜 ， 免疫力低下 ， 一旦感染流感 ， 身体很快垮了下来 ， 也会给治疗带来很大难度 。
呼吸疾病,流感|南山名医团队教你：预防流感，除了疫苗还有哪些招？
文章图片

文章图片

专家支招：
流感这样防 其实不用慌
黎毅敏表示 ， 预防流感病毒感染最简单直接的办法是切断流感传播的途径 ， 例如：
【呼吸疾病,流感|南山名医团队教你：预防流感，除了疫苗还有哪些招？】——针对 飞沫传播 ， 应注意个人卫生 ， 无论是疑似病人还是普通的健康人群 ， 都建议使用口罩等个人保护装备 ， 咳嗽、打喷嚏时应使用纸巾遮挡 ， 避免飞沫传播；不随地吐痰及乱抛垃圾 。
——针对 接触传播 ， 做到勤洗手 ， 注意避免用脏手接触口、眼、鼻和触摸一些生活常用和共用物品（例如柜台、电话、键盘、门把、遥控器等） ， 勤使用手消毒剂 ， 废物要包裹好 ， 垃圾桶要盖好及定时清洗 。
——针对 空气传播 ， 如今的家居环境、办公环境、医院诊室等室内环境大多为密闭的空调系统环境 ， 在流感流行期空气中可能存在相当数量的流感病毒 ， 因此除了一般的表面擦拭清洁消毒外 ， 公众应尽量避免在流行高峰期去人群聚集场所 ， 居家时要注意定期开窗通风 ， 保持室内空气流通和卫生 。
“当然 ， 最好的预防措施还是接种流感疫苗 。”杨子峰表示 ， 特别是儿童、孕妇、肥胖者和免疫力低下人群（如肿瘤、慢性阻塞性肺病等）更应该接种疫苗 。调查显示 ， 在重症人群中 ， 孕妇占的比例很大 ， 是世卫组织推荐的优先接种人群 。
有的人很纠结打哪种疫苗 ， 对此 ， 杨子峰表示 ， 其实大家完全不用纠结 。事实上 ，无论是3价疫苗还是4价疫苗 ， 都能为接种人群提供50%~70%的保护效应 。至于接种疫苗有没有什么禁忌 ， 杨子峰表示 ， 如果正处于中重度发热过程可能要推迟接种 ， 对鸡蛋过敏或者患有格林巴利综合征的人群则不适合接种疫苗 ， 其他的问题都不大 。
就诊：一般看发热门诊
老人呼吸不畅要就诊
那么 ， 患了流感应该去哪个科就诊？
刘晓青表示 ， 大部分流感病人都有发热症状 ， 所以还是建议去看 发热门诊 。
虽然流感年年有 ， 但基本是可防可控可治的 ， 大部分轻症患者通过充分的休息可以达到自愈 ， 但孕产妇、儿童、老人、肥胖者、伴有心血管和呼吸等慢性病患者属于重症流感高危人群 ， 如没有得到早发现、早治疗 ， 病情进一步恶化、呼吸衰竭进展快速 ， 发展为重症时 ， 则需要生命支持、肺保护、抗病毒治疗等 ， 甚至可能导致一系列并发症的发生 ， 危及生命 。
“所以 ，千万别不把流感当回事 ， 一旦出现流感症状 ， 一定要防恶化 ， 避免从轻症转为重症甚至是危重症 。”刘晓青再三提醒 。
那么 ， 出现什么样的症状就该去医院就诊呢？黎毅敏举例说 ，对于老人来说 ， 如果出现呼吸不顺畅 ， 或者反应变慢没胃口 ， 特别是精神状态不好 ， 那么就要及时就医了 。又或者 ， 孩子出现高热症状 ， 精神差、活动能力下降等时也一定要就医 。
“因为小孩即使不适也不太会表达 ， 老人可能感觉比较迟钝 ， 又不喜欢麻烦家人 ， 通常忍着不说 ， 但是老人和小孩的病情往往都是变化最快的 ， 也是特别容易发展为重症的一类人群 ， 所以家人一定要多留心 ， 密切观察 ， 一旦发现不对劲 ， 就要及时带他们就医 。”黎毅敏建议 。


推荐阅读


上一篇：星座|这三个星座的占有欲，真的太强了，你确定受得了吗？

下一篇：哈哈配音秀|11月中旬，逃不过的注定，终究是宿命，旧情重燃，携手甜蜜重聚