呼吸疾病,流感|南山名医团队教你：预防流感，除了疫苗还有哪些招？( 三 ) 呼吸疾病|流感

“轻伤就要下火线”
要充分休息
流感一旦发生，只能是通过服药来缓解症状，缩短病程。
“我发现很多人的家庭药箱里常年都囤着很多药，也有很多人问我，可不可以服药来预防流感，我不建议这么做。”杨子峰表示，首先，目前治疗流感的药物是很成熟的，包括金刚烷、奥司他韦等也不缺，所以大家完全没有必要囤药。其次，不建议大家预防性用药，一是基本没什么效果，二是可能还潜在耐药风险。一旦出现流感样症状，建议在医生指导下治疗，最好不要擅自吃药，给治疗带来不必要的麻烦。
一旦确诊为流感，除了遵医嘱服药外，还要多喝水，充分休息。
“轻伤就要下火线” ，黎毅敏强调，流感对人体的消耗较大，一定要充分休息，不要熬夜。家里要适当开窗通风换气，不要紧闭门窗。饮食要清淡。
“一说清淡饮食，很多患者就理解为只是喝点粥喝点汤，我要解释一下，这是不对的。并不是说尽可能少吃，而是应适当地增加营养，吃些容易吸收的食物，比如吃清蒸鱼之类的，营养跟上了对于身体的恢复会更有帮助。”
转自广州日报
责编：阿如

呼吸疾病,流感|南山名医团队教你：预防流感，除了疫苗还有哪些招？( 三 )

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