宝妈读吖|真的以后长不高吗？医生：身高跟体重没关系，孩子光吃不长肉
吃得饱不一定就吃的健康 ， 为了保证孩子能够更好地成长 ， 父母们要懂得让孩子吃得更营养健康 。 当下家庭的经济水平有所提高 ， 物质条件较为充裕 ， 但是有些孩子在营养摄入方面仍然存在一定的问题 。 比如说日常生活中比较常见的孩子光吃不长肉的情况 。 看到孩子每顿饭吃得挺多但是体重却上不来 ， 宝妈们开始担忧 ， ''孩子光吃不长肉 ， 会不会体重上不去身高也长不高呢？''
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宝宝光吃不长肉 ， 宝妈担心孩子身高受影响 。 医生：身高跟体重没啥关系
乐乐今年六岁了 ， 小家伙平时的胃口不错 ， 每顿饭吃的也不少 ， 可是却独独光吃不长肉 。 一开始乐乐妈妈对此并不十分在意 ， ''孩子吃的挺多的 ， 营养补充应该没问题 。 ''可是和乐乐同龄的小家伙都长得胖乎乎的 ， 乐乐显得有些''与众不同'' 。
一次在和小区里的宝妈们聊天的时候 ， 乐乐妈听到有宝妈说 ， ''孩子光吃不长肉 ， 这体重上不来 ， 以后肯定长不高的 。 ''于是乐乐妈开始担心起来 ， ''孩子瘦点倒没关系 ， 如果不长个的话 ， 那可就糟糕了！''
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于是第二天乐乐妈便赶紧带着孩子去了医院检查身体 。 乐乐妈满脸担忧地对医生说道 ， ''孩子平时吃得也挺多的 ， 可是就是光吃不长肉 ， 听说这样会长不高 ， 我真的很担心孩子的身高问题 。 实在不行的话 ， 可以给孩子打点生长激素吗？''
医生听后无奈地直摇头 ， ''孩子现在的身高没问题 ， 而且身高和体重的关系也不大 ， 根本不到打生长激素的地步 。 不过孩子光吃不长肉有可能是脾胃出现了问题 ， 家长们在日常营养搭配上也要多加注意才行 。 ''
听完医生的话乐乐妈松了口气 ， 但是想到孩子的脾胃有问题 ， 乐乐妈不由得又开始担忧起来 。
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究竟是什么原因导致孩子光吃不长肉呢？
1.受到父母遗传基因的影响
如果父母双方的体型都属于偏瘦的类型 ， 那么孩子从父母身上继承的基因也使得孩子容易身材偏瘦 。 所以孩子即便吃的很多 ， 营养补充充分 ， 但是受到基因的影响 ， 孩子也有可能会光吃不长肉 。
2.营养结构过于单一
如果孩子每顿饭吃得很多 ， 但是营养摄入的并不全面 ， 那么孩子也有可能会存在光吃不长肉的情况 。 比如说一把大米做成米饭和熬成粥 ， 这显然是不一样 ， 孩子虽然喝了满满一大碗粥 ， 但是他所摄入的营养其实很有限 。 营养结构单一只能够让孩子吃得饱 ， 却不能够让孩子吃得好 。
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3.脾胃虚弱影响消化
如果孩子在饮食习惯上存在问题 ， 那么时间长了就会出现脾胃虚弱的情况 。 孩子对于营养物质的吸收很有限 ， 这就使得他们吃的再多也无法长胖 。 脾胃虚弱也很有可能会造成营养不良的情况发生 ， 平时父母们可以给孩子多吃一些对孩子脾胃调理有帮助的菜肴 。
体重影响不了身高 ， 那么家长怎么做才能够帮助孩子长高呢？
1.注重日常饮食搭配
在孩子的身高发育期 ， 父母们尤其要注重日常饮食中的营养搭配 ， 尽量保证营养均衡 ， 才能够对孩子的身高发育有所助力 ， 这其中钙质的补充尤为重要 。 在常见的食物中 ， 绿叶蔬菜中含有充足的钙质 ， 家长们在饮食烹饪上可以对此有所倾斜 。
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2.督促孩子养成运动的好习惯
在成长发育期 ， 适量的运动可以刺激孩子的身高发育 。 时下 ， 不少孩子身上存在着肥胖的困扰 ， 这使得他们每一天的运动量十分缺乏 ， 显然 ， 注重孩子运动习惯的培养可以改善孩子身上肥胖的症状 ， 同时对身高发育也会很有好处 。
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