KnowYourself|吃闺蜜的醋，像失恋了一样，这正常吗？| KY测评实验室( 二 )
而这其实正反映了不同依恋类型的人对于关系的期待不同 ， 导致不同的行为表现 。 通过对依恋类型的探索 ， 可以更深层次地 了解到自己与他人对关系的期待 ， 从而在关系中找到让自己舒适的相处模式 。
所以 ， 这个测试怎么样帮助我改善关系？
正如前文提到的 ， 了解自己的依恋类型是十分重要的 。 然而现实生活中 ， 我们可能感到很迷茫 ， 如同雾里探花 ， 仅仅感受到自己在人际或亲密关系中有些“奇怪”的举动 ， 产生了巨大的情绪困扰 ， 却并不知道如何去发现与改变自己的依恋类型 。
因此 ， 测评部的小姐姐根据Bowlby和Ainsworth的理论研发了【升级版依恋综合测试】从 【一般人际关系】和 【亲密关系】两个角度来全面地刻画你的依恋类型 ， 详细解读你的社交画像和恋爱画像：
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帮助你更客观地理解自己在人际关系和亲密关系中的种种行为表现 ， 助你更好应对关系中的困惑和危机 。
举个例子 ， 假设你每次遇到挺投缘的人 ， 但因为对方可能有事拒绝了 ， 就觉得对方没那么在意自己 ， 从而不再主动发起邀约而错失了真正建立友谊的可能 ， 甚至陷入”我不够吸引人“”我没有朋友“的自我怀疑中 。
而这可能是因为你在人际关系中属于 “恐惧型依恋” ， 很难真正信任别人 ， 也不敢信任自己（相信别人会喜欢自己） ， 所以无法忍耐被拒绝的挫败感 。 而这种无法信任他人和自己的具体表现和原因 ， 我们会在测试结果中进行详细的解答 。
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（亲密关系中的恐惧型 ， 对应的表现则是“高回避亲密”和“高焦虑被弃”）
同时 ， 我们会根据你的依恋类型具体表现 ， 针对性地给出实操性建议 。 例如 ， 痴迷型的人在亲密关系中可以：
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如果你也碰到了这些问题 ， 这个测试很适合你：
- 最近因为朋友之间的关系感到很苦闷
- 在亲密关系中遇到挫折 ， 感到疲惫不堪
- 在关系中总是没有安全感 ， 很难信任别人
- 想要进一步自我探索 ， 了解依恋类型
通过这个测试 ， 你可以了解到自己在一般人际关系和亲密关系中的依恋类型 ， 精准探测你会在亲密关系和一般人际关系中的问题所在 ， 给出最适合你个体情况的私人化建议 ， 教你更好地享受爱情与友情 。
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??长按下图扫码 ， 了解自己的依赖类型??
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References：
Ainsworth, M. D. S., Blehar, M. C., &Waters, E. (1978). Wall. s.(1978). Patterns of attachment: A psychologicalstudy of the strange situation.
Bowlby, J. (1969). Attachment and Loss: Attachment. V. Basic Books.
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