社会学了没|“他们为什么过得都比我好”:你的嫉妒并不可耻( 三 )
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△ 《平凡的荣耀》兰芊翊扮演者对消解嫉妒感的解读
我们要学会 , 把自己从“向上比较”的陷阱里拉出来 , 把关注点放到自己的身上来 。
雪莉·特克尔在《群体性孤独》中这样形容社交媒体:
“在twitter或者facebook上 , 你努力表达某些关于你自己的真实的东西 , 但因为你同时也在为别人的消费而创作 , 所以你发现自己越来越多的在想象和你的观众表演 。 在你本该展示真实自我的瞬间 , 变成了表演 。 你的心理变成了表演 。 ”
我们都想 , 留住那些人生中的高光时刻 , 朋友圈就是这个时刻的公开记录本 。
我们也是记录本的可读可编辑的参与者之一 , 难以消解的是不自觉的比较 , 而我们能做到的 , 是点亮自己的灯 。
我们可以不嫉妒 , 但是不能不真实 。
比起不停地与别人比较以确认自己的价值 , 忘记自己的宝贵 , 放弃自己的可能性 , 才是更加难以忍受的事 。
你不用不停地刷朋友圈 , 也不用24小时关注时事进展 , 看看自己是不是又被时代落下了一点 。
“愿你在被打击时 , 记起你的珍贵 , 抵抗恶意;愿你在迷茫时 , 坚信你的珍贵 , 爱你所爱 , 行你所行 , 听从你心 , 无问西东”
为什么朋友圈的同学都过得比我好?丨北京师范大学珠海分校
为什么别人都过得比我好?丨三联生活周刊
“我希望你好 , 但不希望你太好” | 友情中有嫉妒 , 怎么了?丨简单心理
嫉妒之苦丨余秋雨
我又酸了丨书单来了
一只合格的柠檬精的自我修养丨美誓
90后柠檬精日常:我酸了 , 你呢?丨曲玮玮
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作者:陆漓
编辑:金桔
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