漫说健康|天天喝奶茶却暴瘦20多斤？喝奶茶这个代价，太多人都并不了解( 二 )
而针对于有低血糖症状的患者来说 ， 平时里应该做强度比较小的运动 ， 血糖波动太大的时候 ， 尽量不要做运动 。
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第三件事：合理使用药物
选择药物之前 ， 应该根据患者血糖波动的特征以及重要脏器功能来决定 ， 重要的是所使用药物是要遵循机制互补的原则 ， 可以增强疗效 ， 同时还可以降低不良反应 。
比如最常见的双胍类降糖药物 ， 可以起到减少肝糖生成的效果 ， 促进肌肉摄取足够多的葡萄糖 ， 达到减少糖在肠道里的吸收 ， 最终降低血脂和尿酸 ， 这种药物更适合身体肥胖的二型糖尿病患者 。
而另外一种叫做磺脲类的药物 ， 最主要作用于胰岛细胞的表面 ， 效果是促进胰岛素分泌 。
这一类药物更加适合胰岛β细胞功能并且肝肾功能障碍还不是很严重的患者 ， 但使用前必须咨询专业的医生 ， 因为如果使用不当 ， 很可能会出现低血糖的症状 。
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总的来说 ， 年纪轻轻患了糖尿病之后 ， 就要坚持做上面提到的三件事 。
与此同时 ， 患者应该少吃或者不吃油炸以及油腻的食物 ， 每天控制总热量的摄入 ， 做好荤素搭配 。
值得一提的是 ， 目前糖尿病尚未无法根治 ， 管理的重点还在于预防与控制 。
因此 ， 如果有人在你面前说：吃了xxxx就能根治糖尿病 ， 那请你微笑回答：
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