李药师谈健康|空腹血糖6~7，胰岛功能还有恢复的可能吗？本文讲出实情( 二 )
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通常说来 ， 如果能够严格遵守上述生活调理建议 ， 并长期坚持做好 ， 本来就轻度超标的空腹血糖水平 ， 都会得到充分的调节控制 ， 有所降低 ， 甚至是降到6.1以下的正常水平 ， 多数情况下都是可以实现的 ， 即使不能完全避免糖尿病的发生 ， 但长期维持 ， 对于延缓糖尿病的发生时间 ， 甚至是在多年后减少糖尿病的并发症发生风险 ， 意义都是非常重大的 ， 这样的生活调理干预 ， 值得我们长期坚持做到 。
写在最后：空腹血糖在6~7的水平时 ， 是我们严格控制血糖 ， 降低糖尿病风险的最佳时机 。 其实很多朋友因为不自知 ， 也没有定期体检 ， 也没有发现自己血糖升高的问题 ， 一经发现 ， 就早已发展成了糖尿病的问题 ， 对于我们提前发现血糖超标 ， 还没有发展为真正的2型糖尿病的情况 ， 从另一个角度来说 ， 是一种幸运 。 这是我们的身体给我们提出的一种警示 。
如果我们能够积极重视 ， 合理的通过生活调理干预来积极控制血糖水平 ， 空腹血糖受损的问题 ， 完全有可能得到很好的改善和降低；不但能够让糖尿病的发生风险大大降低 ， 对于整体身体的健康调理 ， 即使发展为糖尿病以后的并发症发生风险预防 ， 都将是非常有益的正确做法 ， 因此 ， 不管是为了眼前的身体健康 ， 糖尿病预防 ， 还是为了多年后的身体健康 ， 都应该对空腹血糖升高的问题尽早地 ， 积极地的进行干预控制 。
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