丁香医生|比癌症更可怕的病有哪些？很多人意识不到……( 三 )
各种神经痛、肩颈腰腿痛、癌痛 ， 以及类风湿关节炎、带状疱疹后遗症、痛风等其他科室难解决的疼痛困扰都可以找疼痛科 。 有些难治的疾病可以利用先进的微创和神经调控技术 ， 进行科学治痛镇痛 。
相关的服务还包括康复科、慢病管理科 ， 以及精神科和心理治疗等 。 对患者来说 ， 如果病痛没有太好的解决办法 ， 不妨转变就医思路 ， 从寻求彻底医治 ， 转向寻求症状缓解、精神疏解 。
比如说 ， 控制长期耳鸣的很多疗法是精神-心理的 ， 像耳鸣习服疗法、噪声掩蔽、放松和转移注意力的训练等等 。 它们不能消灭耳鸣问题 ， 但能训练人的大脑不再注意到耳鸣 。
02
周围人的理解与支持是关键
鲁迅先生说：「人类的悲欢并不相通」 ， 这恐怕是很多慢病和慢性疼痛患者要面临的事实 。
看上去是「小病」 ， 可能非常常见 ， 不会轻易致死致残——这一切都是身边人不理解患者的理由 。
对于旁观者而言 ， 患者的痛苦和挣扎并不直观可感 ， 当这样一个人进入「病号」角色 ， 动辄因为「小病」到处求医、影响家庭、退出工作和学习 ， 旁人就很难不觉得厌烦、矫情 ， 也很难不恶意揣测患者是否是装病 。
来自亲友的偏见 ， 恰恰是让很多慢病患者精神与身体状况恶变的催化剂 。
面对慢病和慢性疼痛患者 ， 如果做不到雪中送炭 ， 至少可以不去雪上加霜 。 耐心聆听对方的感受 ， 了解对方需要什么并尽量给予支持 ， 对「小病」引发的功能障碍报以耐心和包容 ， 就已经能帮到对方很多 。
但愿医学知识的普及 ， 可以让人类的悲欢稍稍相通一点 。
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策划徐子铭
封面图来源站酷海洛
参考文献
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