瘦龙健康|眼科医学博士：这些药物和高碳食物，会伤害视力，“毁”你的眼睛( 四 )
这促使她进一步思考 ， 也找到了背后的真正致病源 ， 即『高碳水类食物』 ， 她随后改变自己的医治策略 ， 不再仅仅以手术帮助病人 ， 也促使病人去改变饮食 ， 收获了无数积极反馈 。
原来 ， 高碳水饮食 ， 会用各种方式影响一个人的眼睛 ， 比如增加体内炎症、飙高血糖、引发胰岛素抵抗、削减营养摄入等等 。
我们的读者里 ， 有很多小伙伴通过低碳饮食 ， 改善了视力 。
本文插图
如果你也想改善视力 ， 优化眼部健康 ， 可以从低碳水饮食开始 ， 同时要注重各类有益眼部健康的营养素摄入 ， 再者 ， 注重眼部休息 ， 坚持锻炼……
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