医说养生|除了第五个，都不贵，高血压吃什么？八大食物对降血压或有效( 二 )
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【医说养生|除了第五个，都不贵，高血压吃什么？八大食物对降血压或有效】总而言之 ， 在日常饮食生活当中 ， 大家可以多吃以上介绍到的几款食物 ， 尤其是对于中老年患有高血压的人群而言 ， 适当的多吃一些能起到降血压的作用 。 此外建议患者适当进行锻炼 ， 促进血液循环 ， 控制血压 。
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