3、张嘴
文章插图
嘴巴以最大限度的张开，一开一合，牵动脸上全部的肌肉；
【 血管|预防血管堵塞，谨记“三戒、三常、三动作”，血管健康人长寿！】每日坚持做，可加速颜面的血液回流，延缓局部组织器官老化，可使头脑清醒、精神振奋。
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