孩子积食后，睡觉时会有3种表现，哪怕占一个，也要多加注意
积食对于孩子来说是一件非常严峻的事情 ， 首先积食会影响到食物在肠胃内的消化 ， 损害脾胃的健康 ， 其次 ， 食物得不到消化营养不足 ， 就会影响孩子的生长发育 。
【孩子积食后，睡觉时会有3种表现，哪怕占一个，也要多加注意】但是 ， 许多家长并不会意识到这一点 ， 因为孩子本身对于积食并不特别的敏感 ， 只有当积食特别的严重的时候才会出现一些表现 。
此时就需要家长多加注意 ， 观察孩子的一举一动 ， 看孩子是否出现了积食 。
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孩子积食后 ， 睡觉时会有3种表现 ， 哪怕占一个 ， 也要多加注意1、睡觉半睁眼
中医认为"脾主肌肉" ， 眼睛部位的肌肉虽说不多 ， 但是 ， 却需要肌肉来进行约束 ， 这样才能够很好的达到闭眼睁眼的效果 。
但是 ， 当孩子脾胃过于虚弱的时候 ， 在睡觉的时候就会出现眼睛不能够闭合 ， 会留有一道缝 ， 就像是眯着眼睛睡觉一样 。
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2、睡觉流口水
脾主津液 ， 也就是水 ， 当脾胃虚弱后 ， 脾脏就不能够正常的运化体内的水谷 ， 就会导致孩子在睡觉的时候出现流口水的现象 。
其次 ， 孩子脾胃不和还会引起积食的发生 ， 当积食出现后 ， 又会进一步的损害脾胃 ， 进入到恶性循环当中 。
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3、睡觉不安稳
中医认为"胃不和则寝难安" ， 简单的来说就是胃不舒服 ， 睡觉就会不安稳 。
因为食物堆积在肠胃内会给身体加重负担 ， 睡觉的时候就会感觉到胃部胀胀的特别不舒服 ， 身体就会来回蠕动 。
孩子也就会出现睡觉的姿势千奇百怪 ， 撅着屁股睡 ， 抱着脚睡等 。
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孩子积食多是拖出来的 ， 这3件事劝诫各位家长要少做：1、胡乱喂
有的家长会比较粗心 ， 在孩子的饮食上不是特别的注意 ， 认为孩子吃饱了就行 ， 也不关注有没有营养 ， 会不会损害身体 。
尤其是早上没时间给孩子做饭 ， 就会在孩子上学的路上给孩子买一些早点 ， 如：油条、油饼、菜角等 。
先不说外面的饭是否卫生 ， 就这些油炸的食物对于孩子的脾胃来说就是一种负担 ， 经常吃就会诱发积食的出现 。
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2、开小灶
当孩子上学之后 ， 许多父母整天担心孩子在学校吃不好 ， 穿不好 ， 一到周末就会带孩子改善伙食 ， 为孩子补充营养 。
尤其是一些肉类的食物 ， 恨不得一天三顿饭都让孩子吃肉 ， 认为肉吃得多能长得高 ， 身体健壮 ， 其实 ， 肉是最难消化的食物 。
经常吃肉会加重肠胃的负担 ， 诱发积食的出现 。
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3、吃冷食
现在天气比较凉爽 ， 秋季水果也比较多 ， 许多家长会认为水果营养多就会让孩子多吃一点 ， 其实 ， 孩子秋季吃水果是有讲究的 。
因为部分水果性寒 ， 吃的过多就会加重肠胃的负担 ， 加速积食的出现 ， 如：西瓜、哈密瓜、梨等 。 另外 ， 从冰箱里面拿出来的食物 ， 也一定不要当时就吃 ， 需要放置一会儿 。
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孩子积食后 ， 日常做好3件事 ， 养护孩子的肠胃：1、饮食调理
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