孩子积食后，睡觉时会有3种表现，哪怕占一个，也要多加注意( 二 )
孩子自主饮食的习惯还不是特别的好 ， 需要家长的催促 ， 尤其是积食的孩子 ， 本身肠胃内的食物就比较多 ， 就更加不愿意吃了 。
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2、穴位调理：
六腑穴可以说是健脾散热的一个重要穴位 ， 主要能够起到因为积食所引起的身体内器官发热 ， 危害到脾脏的运转 ， 帮助孩子消食 。
六腑穴在前臂尺侧缘（小拇指一侧） ， 腕横纹至肘横纹成一条直线 ， 每天推动200次左右即可达到效果 。
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3、喝水调理：
小孩子爱动 ， 每天都是活蹦乱跳的 ， 此时就需要多加注意孩子的饮水习惯 ， 喝水的时候一定要喝温开水 。
因为温水能够促进肠胃蠕动 ， 润肠胃道 ， 同时能够不让粪便过于干燥 ， 加速体内的垃圾、毒素等排出 。
因此 ， 对于有积食的孩子来说 ， 每天最少要喝800ml左右的水 。
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