天冷时,吃山药红薯不如吃它,1块钱1斤,营养媲美人参
冬天 , 山药红薯成为了很多人喜欢的美味 , 口感软糯 , 而且营养也很丰富 , 不过我觉得冬季最好吃的蔬菜还要属萝卜了 , 1块钱1斤 , 不仅便宜还营养丰富 , 因为老话说的好“冬天的萝卜赛人生” , 天气冷时 , 人们虽然穿的比较多 , 但是往往会有内热 , 所以多吃一些萝卜可以起到清凉的作用 。
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萝卜的做法很多 , 除了凉拌、腌泡之外 , 做成素丸子味道更香 , 当零食外酥里软 , 做成丸子汤 , 天冷喝一碗暖身又暖胃 。 萝卜丸子虽然制作起来不难 , 但是有些小伙伴做出来的丸子 , 表面很酥脆 , 掰开之后却是粘的 , 这种情况其实是馅料没有拌好 , 要么水分太多 , 要么面粉太多 , 所以在制作素丸子时 , 蔬菜的水分一定要挤干 , 而且面粉要慢慢的加 , 能团成丸子既可以了 。 这样做的丸子才蓬松好吃 。
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【萝卜素丸子】
主要食材:萝卜 胡萝卜 面包糠 鸡蛋
第一步 , 准备一个绿萝卜 , 清洗干净之后切掉两头 , 然后将萝卜皮刮掉 , 再给它插成细丝 , 再来一根胡萝卜也插成细丝 。
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第二步 , 锅里水开之后 , 下入萝卜丝焯一下水 , 去除它的辛辣味 , 煮开之后 , 咱们把萝卜丝捞出来放入清水中冲洗一下 , 然后将萝卜丝挤干水分 。
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第三步 , 挤干水分后 , 然后我们把萝卜丝切碎 , 切好后装入盆子里 , 加入一勺盐、一勺鸡精、一勺胡椒粉 , 再打入一个鸡蛋 , 将鸡蛋先完全搅拌均匀 。
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第四步 , 接着再加入一勺面粉 , 一勺玉米淀粉 , 然后充分的搅拌均匀 , 面粉不要太多 , 能团成丸子就行 。
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第五步 , 锅里提前把油烧好 , 然后将萝卜丝团成大小均匀的丸子 , 油温6成热时 , 下入丸子小火慢炸 , 先不要着急翻动 , 等底部定型之后 , 再用勺子轻轻推动 , 差不多炸3-4分钟左右 , 表面金黄酥脆就可以出锅了 。
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第六步 , 还可以用面包糠把萝卜丸子裹一下 , 这样炸出的丸子表皮更酥脆 , 就像吃炸鸡一样 , 同样也炸3-4分钟就可以了 。
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两种不同口感的萝卜丸子就做好了 , 外脆里软 , 香味浓郁 , 当零食或者煮汤都很不错 , 喜欢的朋友可以试试哦 。
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