花椒可以温阳散寒祛湿脾胃虚寒、夏季常吹空调的朋友特别适合食用花椒大师今天带来独家自创的蔬菜汁豆腐配合鲜花椒做一道夏季清热解暑又开胃的美食!
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厨具大厨煎锅食材卤水豆腐、青椒、胡萝卜、洋葱、香菜烹饪步骤1、煸炒
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少许五花肉、葱姜、大料下锅煸出香味。2、烧煮
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大块的青椒、胡萝卜、芹菜、洋葱、香菜下锅煸香,加入料酒、酱油、白胡椒粉、水烧至开锅。3、出锅
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放入豆腐、鲜花椒一起炖煮,煮至豆腐出现蜂窝眼时即可出锅。知识点花椒有祛风湿、散寒的作用尤其适合脾胃虚寒的人使用还有驱虫、益肾定喘的功效
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