天冷想吃肉，就给家人试试它，入口生香又解馋，我家每周都安排
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天冷想吃肉 ， 就给家人试试它 ， 入口生香又解馋 ， 我家每周都安排 。
这两天没吃肉 ， 孩他爸就开始馋了 。 俗话说得对 ， 对于喜欢吃肉的人来说 ， 真的是一天不吃肉 ， 浑身都难受 。 现在2猪肉又这么贵 ， 真是吃不起了 ， 好一点的猪肉都要30左右 ， 真是不敢想啊！天冷想吃肉 ， 就给家人试试它 ， 入口生香又解馋 ， 猪肉太贵 ， 那只能从猪身上其他部位选取了 ， 猪肺为猪内脏 ， 尤其是吸烟的男人 ， 一周吃一次 ， 俗话说：吃什么补什么 ， 我家每周都吃它 。
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我说的其实就是猪身上“最廉价”的部分 ，它就是所谓的猪肺 。 猪肺含有大量人体所必需的营养成分 ， 包括蛋白质、脂肪、钙等 ， 猪肺味甘 ， 性平 ， 入肺经 。 我买的是卤熟的 ， 如果购买新鲜的猪肺 ， 那就一定要注意清洗方法了 。 因为猪肺内隐藏大量细菌 ， 必须清洗干净喽！
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猪肺虽说是猪身上最便宜的部位 ， 但是他的廉价之中却有着不平凡的东西 。 因为进入冬季 ， 地面的大气温度比上层大气温度低 ， 污染物积聚就很难扩散 ， 所以雾霾也越来越严重 。 我们在平时的生活饮食更要注意 ， 雾霾天气会让我们的鼻子和喉咙都不舒服 ， 这时 ， 建议多食一些护肺的食材 ， 小编今天分享的就是这道——爆炒猪肺 ， 具体做法如下：
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爆炒猪肺所有食材：猪肺、大蒜、大葱、食用油适量、食用盐少许、生抽一勺、鸡精少许
第一步：先将猪肺改刀切小块 ， 大蒜切片 ， 大葱切葱段 ， 备用 。
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第二步：起锅 ， 加入适量食用油 ， 待油温5成热时 ， 把切好的蒜片和葱段放入锅中 ， 接着炒至锅底爆香 ， 大葱在切的时候 ， 建议不要切得太碎 。
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第三步：最后把备好的猪肺倒入锅中 ， 翻炒均匀 ， 加入一勺生抽、少许食用盐和少许鸡精 ， 快速翻炒均匀 ， 即可关火盛出 。 这道爆炒猪肺就做好了 ， 简单美味 ， 入口生香 ， 回味无穷 。
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光盘贴士：1、熟猪肺已经都含有盐分 ， 所以可以提前尝试一下 ， 如果口味重可以再加入少许食用盐哦！
2、如果喜欢吃辣的 ， 在炒的时候也可以加些小米辣哟！
【天冷想吃肉，就给家人试试它，入口生香又解馋，我家每周都安排】万事开头难 ， 过程更艰辛 ， 坚持必有果 。 民以食为天 ， 食材必选新 ， 味道才会鲜 。 我是光盘食客 ， 我会用心去做好每一道属于自己的美食 。 谢谢你的关注！
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