蘑菇|美食优选:鹌鹑蛋红烧排骨,蛋包豆腐丁,蘑菇五花肉烧萝卜,香煎茄饼

欧洲有奶油面包,日本有寿司鱼子酱,韩国有泡菜年糕,中国有满汉全席……无论世界版图如何改变,权贵天骄如何呼风唤雨,每一个普普通通的我们都能从一日三餐中去看到世界,看到一个异彩纷呈的世界。倘若说人对食物只是出于本能的需求,只是为了填饱肚子,那就与禽兽无异了。而事实告诉我们,人类对食物是有情结的,这种情结不是纯粹的味蕾挑动,更多的是一种习惯,一种乡愁。所以,中华饮食虽博大精深,世界饮食更是丰富多彩,我们心中难以割舍的还是脚下的大地、碗中的面汤和父母的慰藉。我们就算走到天涯海角,胃与口舌终究是要认祖归宗的,每一个饮食男女心底都藏着一道温暖的家常菜。接下来,小编就继续和大家聊一聊今天的家常菜。
 蘑菇|美食优选:鹌鹑蛋红烧排骨,蛋包豆腐丁,蘑菇五花肉烧萝卜,香煎茄饼
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香煎茄饼
材料:茄子、鸡蛋、植物油、食盐、面粉、淀粉、水
蘑菇|美食优选:鹌鹑蛋红烧排骨,蛋包豆腐丁,蘑菇五花肉烧萝卜,香煎茄饼】做法:
1、将长茄子洗净,沥干水分,茄子不要去皮哦,营养都在茄子皮里,然后将长茄子切片;
2、在茄片里调入适量盐,腌制10分钟后,倒掉茄子水;
3、在干净碗里倒入适量面粉
4、打入一个鸡蛋,并兑入适量凉白开;再调入1汤匙淀粉;
5、将面粉同淀粉、鸡蛋搅拌成面糊;
6、电饼铛刷上适量植物油,接通电源,上下开关一起打开,然后预热;
7、茄片挂上面糊,放入电饼铛哦,然后合上盖子,选择“鸡蛋饼/煎饼”功能;
8、电饼铛语音提示茄饼煎好了,就打开盖子,给茄饼刷一层油,翻面(如果电饼铛是双面加热的,可以不用翻面),再煎1分钟即可!
 蘑菇|美食优选:鹌鹑蛋红烧排骨,蛋包豆腐丁,蘑菇五花肉烧萝卜,香煎茄饼
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蘑菇五花肉烧萝卜
材料:蘑菇片20克 五花肉300克 小萝卜300克 老姜5片 大葱7片,料酒1茶匙(5ml)酱油1汤匙(15ml)蚝油1汤匙(15ml)盐1/2 茶匙(3克)糖1茶匙(5克)白胡椒1/4茶匙(1克)鸡粉1/4茶匙(1克)香油1/4茶匙(1ml)
做法:
1、蘑菇片用冷水浸泡30分钟后洗净。浸泡蘑菇的水过滤掉杂质留用。五花肉切薄片,大葱切片,老姜切片。小萝卜洗净后,切成片。
2、锅中倒入油,大火加热至7成热时,倒入五花肉改中火煸炒5分钟,待五花肉出油后,倒入小萝卜片,姜片和葱片,继续煸炒3分钟至水分出来。
3、调入酱油,蚝油,盐,糖和白胡椒粉,倒入蘑菇片和少许浸泡蘑菇的汤(没过锅内食物一半位置即可),盖上锅盖用中火焖5分钟,打开盖子后,改成大火,将汤汁收到略干,调入鸡粉和香油即可出锅。
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蛋包豆腐丁
食材:鸡蛋;豆腐;火腿;香葱;料酒;油;盐;水淀粉
做法
1.豆腐洗净,把表层的老皮去掉,可使豆腐口感更嫩
2.切豆腐时可反着切,防止豆腐粘在刀上。(右手拿刀,从左往右切;左手拿刀,从右往左切)
3.豆腐切均匀小丁
4.锅中放水,加少量盐、料酒,烧开
5.下豆腐焯一下,时间不可太长,可去除豆腥味
6.另起一锅,倒入适量油,放入豆腐翻炒,加适量盐调味,加适量水淀粉勾芡(可保持豆腐细嫩的口感),翻炒几下,即可盛出备用
7.鸡蛋打散成蛋液,可加适量水,使鸡蛋炒出来更嫩
8.蛋液中加入处理好的豆腐,充分拌匀,豆腐用鸡蛋包裹均匀
9.香葱切末、火腿切丁
10.锅中放油烧热,倒入豆腐鸡蛋液翻炒,加少许料酒可除去蛋腥味
11.再翻炒过程中,要推着炒,避免将豆腐炒碎
12.等豆腐快出锅时,可加入少量火腿丁翻炒,中和味道,关火出锅盛盘,撒少许香葱,调节颜色,看起来更加有食欲
 蘑菇|美食优选:鹌鹑蛋红烧排骨,蛋包豆腐丁,蘑菇五花肉烧萝卜,香煎茄饼


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