玉米|玉米吃了几十年,第一次如此做,太香了,一口气吃了6个


 玉米|玉米吃了几十年,第一次如此做,太香了,一口气吃了6个
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早餐饼花样多,叶子分享了很多种做法,今天再来分享一种特别好吃的早餐松软小饼做法。今天分享的早餐饼是一种玉米小饼,但不同于一般玉米面做的,比一般玉米面的做出来效果好很多。一般玉米面做的饼口感稍微粗糙,而这个口感非常细腻;一般玉米面做出来的没有清香味,而这个小饼口感除了松软香甜还带有一股清香;一般玉米面的营养成分基本都是淀粉,水溶性维生素基本没有了,就连谷皮部分大多数也没有了,所以膳食纤维以及维生素B1也少了,很多朋友以为吃的是粗粮,但没准粗粮部分已经被提取出去了,而今天我分享的这款玉米小饼是用新鲜的整粒玉米来做的,营养保留全,味道更好。
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做法简单,可以头天晚上提前调好面糊,放入冰箱冷藏发酵一晚上,第二天早上起床搅拌搅拌后就可以煎了。以前我分享过类似的饼做法,有粉丝朋友反馈说做失败了,总结亲们的反馈诉求在两点上:一、需要我精确发酵时间;二、需要我精确食材用量。掏心窝的话,我真的每一次听到有人跟我反馈成功美食时,我心里甭提多高兴了,所以每次我分享的做法就尽可能地接地气,尽可能地简单,而且尽可能地写得更仔细,我希望我每一次的分享,亲们都能顺利做出完美成品,也希望亲们做得比我好,同时提出改进意见,叶子也是一边做一边像亲们互相学习的。这里我想说一下关于粉丝朋友说的这两点:第一个问题,关于精确时间:发酵的问题,我曾说了很多次,发酵跟多种因素有关,比如酵母的活性、食材中的蛋白质含量、食材中的含糖量、液体的温度、发酵的温度等,真的太多因素了,所以我没法说时间,我家是这个时间,但到您家这个时间就不一定能行,所以一定要看发酵状态和自己亲测。比如说这个小饼,为了早上节约时间,头天晚上冰箱冷藏发酵一晚上,是否发酵恰到好处,这个需要自己来亲测,做上一两回就心里有数了。第二个问题,关于精确用量:这个依然没法都精确,能写用量的时候我会写上,像今天这种就没法准确用量,所以也没法写。称重量这个其实也不是很接地气,不是每个人做菜都要去称,当然这个也不是主要问题,主要问题是粉类吸水性有差别,含水的食材含水量差别也大,比如说今天用的玉米,玉米和玉米之间含水量就有很大差别的,比如南瓜、红薯,都有很大不同的含水量差别,所以还是要看状态,调得干稀程度,直接明了地看状态。做饭,熟能生巧,一次失败后总结经验做第二次,叶子在分享菜谱之前,一样也会做很多失败品。做菜,本身也是在用心用爱去体验生活,乐在其中,咱们不怕失败,嘿嘿......咱们一起,开心快乐打造美味生活!
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一说就话多,哈哈,赶紧来说今天这个玉米小饼的做法,真的超好吃,而且营养很丰富,加上是发酵食物,还有助肠胃健康。老少皆宜的一款早餐小饼,下面来看看具体步骤......
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【食材】冰糖水果玉米一个、大米100克、面粉150克、牛奶适量、酵母3.5克、白糖15克、油少许【制作步骤】1、准备好原材料。
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2、将冰糖水果玉米的玉米粒削下来,削得彻底一些,尽量削干净,挨着玉米芯的是精华。
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3、大米清洗干净后和玉米粒一起倒入破壁机桶里,然后倒入约200毫升牛奶,启动“蔬果”功能打成汁,需要把米粒打得很细。这里大米也可以用大米粉,提前将大米磨成的粉,也可以先把大米浸泡4个小时左右后再打,这样很容易磨成米浆。值得注意的一点是:大米在磨浆过程中温度不要高于40度,如果温度高了,淀粉会半熟从而影响发酵,破壁机不同性能也不同,有的破壁机热得很快,要充分掌握自家破壁机性能,如果热得快的破壁机那么将牛奶和玉米提前放入冰箱冷藏,或者加点冰块。


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