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早餐给孩子做个猪排汉堡,一改往日胃口不好的情形,十分钟不到就把早饭吃光了,背着书包出门的时候感觉都带风。当看着心里也高兴。也正是因为早餐时间大多数孩子胃口都不好,我们给孩子们准备食物,更要费点心思,既要好吃又要营养全面。对大多数孩子来说,汉煲他们都喜欢吃。自己在家做汉堡其实非常简单,咱们今天从餐包到肉排,蟹姐细细地给大家讲。

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先来做餐包,实在不想做的话,面包店里买也成。餐包相对于吐司面包,做起来更容易一些。
餐包的配料:面包粉300克、清水185克、白糖20克、盐3克、酵母3克、黄油25克。
这是一个最基础的配方,油和糖的用量都不大,做出来的餐包非常柔软,味道也很好。

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做法步骤:
把配料中黄油之外的材料放进面包机中,先低速揉成面团,再中速揉面10分钟,此时面团表面很光滑,但拉开的时候是这种比较粗糙的样子。

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把软化黄油切成小丁,放进面桶中,启动机器,先低速把黄油揉进面团,再中速揉面10分钟。

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此时的面团可以拉出均匀的厚膜。日常做餐包,这个状态就可以了。

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把面团收圆,放在盆中,或者烤盘中铺上油纸放上面团,进烤箱发酵40分钟,需要往烤箱中放一碗开水保持环境湿度。

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把面团平均分成6份,这样做出来的餐包个头刚刚好。

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分好的面团逐个滚圆,烤盘中铺上油纸,放上已经滚圆的面包胚,注意要留出发酵空间。

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【 黄油|不塌陷不回缩,早上起来给孩子做汉堡,一个管饱,汉煲他们都喜欢吃】启动烤箱发酵功能,把烤盘放进烤箱,同时放一碗热水,发酵40分钟。
发好后的面包胚明显变大。

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烤箱180度18分钟,把面包烤熟,出炉放在烤架上,放凉后装袋密封常温保存。如果需要进冰箱,需要冷冻保存。

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蟹姐经常晚上做面包,早上起来给孩子做汉堡。非常方便。

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下面准备猪肉饼的材料,猪肉200克、洋葱一块、姜一小块、盐、生抽、黑胡椒、料酒、淀粉、糖、食用油等。
还要准备汉堡的配料:西红柿、奶酪片、酸黄瓜、黄油、沙拉酱等。
做法步骤:
猪肉切成块,蟹姐用了纯瘦肉,也可以带一点肥肉,吃起来更香。

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切好的猪肉放进无线绞肉机中,先加葱姜打成肉泥,一分钟左右就能完成。

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接着往肉泥中加盐、料酒、生抽、水、淀粉、糖、黑胡椒等调料,再次启动绞肉机,把肉泥拌均匀,要打到肉泥成团很有弹性的状态。
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