简单的食材做出不简单的味道,这道12道家常菜的做法请收藏( 三 )
3、爆香后 , 将南瓜片放入 , 翻炒;
4、在翻炒的同时 , 可以不时地往锅里加水 , 但不要太多;
5、放入盐 , 炒匀;
6、南瓜差不多软和绵了之后 , 就可以关火;
7、撒入香葱 , 即可出锅 。
菠菜木耳炒鸡蛋
文章插图
食材:菠菜、木耳、鸡蛋
第一步:提前把准备好的脆口木耳用清水浸泡 , 大概泡上1至2个小时就泡发了 。 将泡发好的木耳清洗干净 , 等锅里的水烧开后 , 再倒入锅里焯水两分钟 , 再捞起 。 再把洗净的菠菜也放入锅里焯水一分钟 , 去除菠菜里大部分的草酸 , 焯至变色变软就可以捞起来 。
第二步:过一下凉水 , 捞起抓干 , 放在案板上 , 再简单切一切 , 切短一点 , 更方便食用 。 同时 , 把焯过水的脆口木耳也要切成小块 。 还准备了少许胡萝卜 , 也切成细条 , 少许姜拍烂 , 蒜也拍烂 , 备用 。
第三步:碗里打入两个土鸡蛋 , 搅打成鸡蛋液 , 备用 。 再来起锅烧油 , 晃动一下锅 , 油热后再倒入鸡蛋液 , 用中小火慢炒 , 炒成嫩嫩的炒鸡蛋 , 弄成小块 , 出锅 , 备用 。
第四步:锅里再加入适量油 , 下入姜、蒜、胡萝卜、木耳一起煸炒 , 炒出香味后 , 再倒入少半碗水 , 盖上锅盖 , 焖煮两三分钟 , 把萝卜木耳都焖煮至熟透 。
第五步:开盖后 , 倒入切好菠菜 , 继续翻炒一分钟后 , 再倒入炒鸡蛋 , 同时加适量盐、少许蚝油增加鲜味 , 开大火翻炒均匀 , 完全炒均匀就可以关火 , 出锅 。 简单好吃又健康的开胃菜就做好了!
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