应该说，大部分人在撒谎这件事上，“心理素质”不过硬，他们一定要找到一个理由，让自己“心安理得”的说谎，包括:
人人都在干这事儿，大家心照不宣;
我骗她是为她好，她知道了也只是徒增痛苦而已;
我只是借用几天，一旦赚了钱，立刻把账补上;
人不为己，天诛地灭……
至于这些借口是否合理，就顾不上了。
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一般而言，我们对舞弊三角的第二个角“机会”更感兴趣，因为这里有撒谎的直接证据，同样，撒谎者也知道这里藏着不可告人的东西，常常会刻意回避这些地方，这也成为大部分“测谎术”的重点。
但前面说了，更重要的问题是“为什么撒谎”，“如何才能不再撒谎”，想要知道这些，必须关注另外两个因素——“压力”和“自我合理化”。
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压力”来源于“正能量”的目标
《恶意》是我最喜欢的东野圭吾的推理小说。这本书才讲到三分之一，杀人凶手就暴露了，后三分之二都在寻找作案动机。
强化“犯罪动机”是社会派推理的特点，但《恶意》将其发挥到极致，随着“恶意”的真相渐渐揭露，你会对人性有更深的认识，甚至有对身边的朋友重新认识一番的冲动。
就像破案要从“嫌疑人的作案动机”入手一样，理解一个人的谎言，也要从“压力”入手。这是一个“代入”对方心理世界的过程，你怀疑一个人对你撒谎，与其寻找蛛丝马迹，不如设身处地地站在对方的角度，体会一下他的压力，你也许会得到比“有没有撒谎”更有用的信息。
《皇帝的新衣》中，皇帝和大臣撒谎，压力是“害怕被认为是无能之辈”，老百姓撒谎，压力是“害怕被当成道德破坏的人”，只有小孩子不说谎，因为它没理想没追求。
撒谎是一个负面的行为，但“压力”却通常来源于“正能量”的目标:
孩子考试作弊，员工KPI造假，压力可能来自“追求卓越”;
婚外情出轨，压力可能是当年“爱的承诺”，所以有一句话，“承诺在没兑现前都是谎言”;
甚至“拒绝无聊”也可以是一种压力，“狼来了”的故事就是一个例子。
大公司都很注重“舞弊三角”中对“压力”状况的分析，毕竟这是先行指标，压力超过一定程度，必然有人铤而走险。
不过，压力这个东西，旁观者可以去分析，当事人如果过于强调压力，那就变成了“自我合理化”。
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谎言也有道德标准
几年前，作家叶开参加女儿的一堂新型公开课，老师和学生围成一个圆桌，像会议讨论一样，由学生自由发问，老师引导大家讨论。
看上去是很先进的教育理念，但细心的爸爸发现女生无数举手，老师却从没有叫过她。
可能很多人都会想:毕竟那么多学生，哪能人人都有机会。于是你的善良再一次限制了你的想象力，这堂新型的公开课不过是一次“公然造假”:
“乔乔告诉爸爸，这种公开课事先已经演练好，一旦有提问机会，班里大多数学生都要举手，但老师只找举左手的人回答。”
显然，这位老师作弊的压力来自“教育改革和公开课质量的矛盾”，也有可能是老师的自我要求;“机会”是发言时左右手的暗号，如果学生不去告密，谁也看不出来，属于很难被发现的“造假行为”。
从好的方面理解，即使“压力”和“动机”具备，这位老师也不愿意随便撒谎，他还要让自己的行为合理化，也要帮助同样参与“造假”的学生进行“行为合理化”，理由就是:
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