1把面条扔到油锅里,没想到这么好吃,瞬间变美味,做法超简单
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1、面条起源于中国 , 已有四千多年的制作食用历史 。
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2、 今天老刘就来分享一下“面条小零食”做法 , 喜欢的朋友可以先收藏 , 有空自己试一下 。
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【1把面条扔到油锅里,没想到这么好吃,瞬间变美味,做法超简单】3、下面开始介绍所需要的食材:
面条、红枣、葡萄干、花生、熟黑白芝麻、冰糖、蜂蜜、面粉
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4、碗中放入红枣、葡萄干 , 再放入清水、一大勺面粉 , 用手抓匀 , 把红枣和葡萄干表面的灰尘清洗干净 , 再用清水清洗干净 , 然后把红枣挑出来 , 切条再去除核 , 再把红枣条放在葡萄干碗中
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5、锅控干后放入花生米 , 全程开中小火把花生米炒香 , 炒到噼里啪啦声响时再炒两三分钟就可以盛出晾凉备用 。 锅控干后倒入多一些的色拉油 , 油温五成热放入面条 , 炸制金黄酥脆捞出放入盆中
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6、再用刀切成小段 , 炒好的花生米放入食品袋中 , 用擀面杖擀碎 , 然后倒入红枣葡萄干碗中 。 玻璃模具中刷上一层食用油 , 等会脱模时方便
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7、锅中放入少许凉水 , 再加入冰糖 , 把冰糖炒制融化 , 炒到冒大气泡 , 呈浅的酱油色时 , 再放入蜂蜜 , 开大火给它炒制融化 , 再倒入前面所有的食材和熟黑白芝麻增香
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8、快速翻炒 , 趁热倒入模具中 , 再用勺子压平整 , 刀上刷上一层食用油 , 再给它压平整 , 然后晾凉半个小时 。 时间到时 , 倒扣下来 , 倒上抹上油 , 再把面条小零食切成自己喜欢的形状 , 就可以开吃了 , 吃不完可以放在食品箱中放入冰箱冷藏吃半个月都不会坏
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9、面条能够分解脂肪 , 因为面条不含脂肪 , 可使胰岛素保持在正常、稳定的水平 , 进而保持血糖的长期稳定
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