艾灸这些穴位，不仅可以养发，还能生发( 二 )
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以上几个穴位 ， 有时间的可以每天艾灸 ， 久而久之 ， 效果就会呈现 。 艾灸期间不应着风受凉 ， 保持平和情绪 。 饭饱酒后不宜灸 ， 大汗淋漓不宜灸 ， 艾灸后毛孔舒张 ， 故半小时内不宜洗澡 ， 避免寒气趁虚而入 。 艾灸一向讲究循序渐进 ， 无论是养生保健 ， 亦或防治疾病 ， 都需坚持 。 如果没有艾灸条件 ， 可以每日按揉相应的穴位 ， 也有一定的效果 。 中医艾灸的博大精髓需要我们国人共同去挖掘！
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