红烧带鱼,怎么都吃不腻的家常菜,营养丰富老少都爱,做法超简单

红烧带鱼 , 是我们家点单率非常高的一道家常菜 , 尤其逢年过节 , 桌上一定会有一盘 。
香甜入味 , 刺少蛋白质丰富 , 老少都很喜欢吃 , 它的做法其实很简单 , 我们快来看看吧!
红烧带鱼,怎么都吃不腻的家常菜,营养丰富老少都爱,做法超简单文章插图
用料:
带鱼2条 , 红辣椒2个(怕辣不放) , 小葱1根 , 姜3片;
白酒或料酒1勺 , 盐1茶匙 , 生抽1勺 , 老抽1勺 , 醋1勺 , 糖1勺 。
步骤
1、先把带鱼洗净 , 切断放入大碗里 , 放入盐、姜片、白酒 , 腌制15分钟左右去腥;
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2、烧热油锅 , 倒入适量油 , 温热时放入腌好沥干的鱼块 , 煎至两面金黄 , 盛出备用;
3、锅内留少许底油 , 放入姜片、葱段、红辣椒翻炒出香味来 , 放入炸好的带鱼 , 倒入所有调料 , 翻炒入味;
4、倒入没过食材的开水 , 大火煮至沸腾转小火 , 煮至汤汁浓稠就可以关火啦!
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