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林心如|有种“衰老”叫林心如生娃，41岁生娃后大变样，网友：这是她吗

当红女星林心如

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说起林心如 ， 相信很多人都不会陌生 。 当年随着《还珠格格》热播 ， 她在剧中饰演的紫薇这一角色给观众留下了深刻印象 ， 而她的演艺生涯也就此开始步入正轨 。

凭借出色的演技以及姣好的面容 ， 林心如的演艺事业发展得相当顺利 ， 迄今已经收获了许多大型奖项 ， 成为一代人心目当中的女神 。
而如此优秀的一名演员 ， 她的情感生活却也相当简单 。 林心如的初恋是在16岁 ， 当时的初恋对象是高中同学 。 两人仅仅交往了五六个月便因为不知如何相处而选择了分手 。
在那之后 ， 林心如就一直维持单身 ， 将所有的心思都放在了事业上 。 直到2016年 ， 林心如才与霍建华确立恋情并于同年7月份步入婚姻殿堂 。 这一年 ， 林心如已经40岁 ， 但从曝出的照片来看 ， 她此时的状态依然很好 ， 似乎岁月没能在她的脸上留下痕迹 。
2017年 ， 林心如在41岁的年纪诞下女儿“小海豚” ， 这本该是一个令人高兴的事情 ， 但是很多人在看到林心如产后的照片时 ， 不禁为她的身体状况感到担忧 。

从一些近期照片可以看到 ， 现如今的林心如不仅面部颧骨特别明显 ， 而且面部皮肤可以看出显著的老化 。
虽说对于一名41岁的普通女性而言 ， 这种现象并不奇怪 ， 但与林心如本人结婚时的照片相比就可以清楚地看出 ， 仅仅过了一年 ， 她就出现了特别显著的老化 ， 而究其原因 ， 其实是高龄产子造成的 。
一般来说 ， 女性的最佳生育年龄为23至30岁之间 ， 超出35岁的初产产妇被定义为高龄产妇 。 林心如41岁才生下“小海豚” ， 属于典型的高龄产妇 。
那么 ， 高龄产妇与普通产妇相比究竟有什么不同 ， 为什么高龄产子会产生如此显著的负面效应呢？

高龄产妇的特点·卵子质量下降
女性在经历初潮以后每个月都会分泌卵子 ， 但并不是任何时期的卵子都能保持极高的活性 。 一般来说 ， 在最适生育年龄的区间里 ， 女性的卵子质量是最高的 。
倘若女性选择高龄产子 ， 那么卵子质量必然有所下滑 。 这些质量下滑的卵子不仅难以受孕 ， 而且即便顺利受精 ， 也可能发生突变 ， 最终形成畸形胎儿 。
·个人体质变差
一个人身体素质的成长曲线是呈“拱桥状”的 ， 在23至30岁的区间内 ， 女性的身体素质将达到顶峰 。 在那之后 ， 女性的身体素质将开始走下坡路 。

而我们都知道 ， 生育孩子需要充沛的体能 。 与普通产妇相比 ， 高龄产妇的体能更差一些 ， 此时进行分娩更容易发生难产问题 。
·身体恢复缓慢
相信很多人都深有体会 ， 随着年龄的增长 ， 身体的恢复速度变得越来越缓慢 。 年轻时候慢跑两公里并不会影响正常生活 ， 而到了三四十岁以后再跑同样的路程会感到身心俱疲 。
之所以会出现这种变化 ， 是因为人体达到一定年纪以后 ， 各项机能的恢复速度会变得越来越缓慢 。 由于每个人的生活习惯以及日常运动量不同 ， 所以这种身体机能衰退没有一个标定的年龄 。
与一般运动相比 ， 分娩对女性身体的损伤更加显著 。 因此 ， 与普通产妇相比 ， 高龄产妇产后的身体恢复速度会变得特别缓慢 ， 导致日常工作生活受到相应影响 。

当然了 ， 在如今这个生活压力巨大的时代 ， 很多女性年轻时候并没有养育子女的能力 ， 所以不得不错失最佳生育年龄 。 此时 ， 要想顺利生下孩子 ， 女性该怎么做呢？
高龄产子的注意事项·注重体质锻炼
虽说人体机能退化是无可避免的事情 ， 但通过体育锻炼 ， 我们可以有效延缓其衰退的速度 。 女性选择高龄产子时 ， 只要能保障体能充沛 ， 一般就不会出现严重的意外事故 。
因此 ， 在日常生活中 ， 有高龄产子打算的女性应该注重体育锻炼 ， 既能提升工作生活状态 ， 又能保障后续的生育顺利进行

·戒除不良习惯
快节奏、高压力的生活让现如今不少年轻女性养成了许多陋习 ， 例如：过度饮酒、熬夜通宵等 。 这些不良生活习惯都会影响卵子活性 ， 导致受孕困难甚至是不孕不育 。


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