生活节奏的加快大多数人除了工作与睡觉其他时间都是手机无时不在刷刷刷熬夜成了一种常态熬的不是夜是无奈或无聊变成了生活的一部分特别是上班族和游戏党基本很难在零点前作息
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有相关调研机构做过一项实验发现偶尔一两次熬夜对肌肤的影响不大但当年龄到25岁后熬夜次数对肌肤的伤害从量变到质变人体机能下降，内分泌失调皮肤显老变差遮瑕也难掩面部肌肤暗黄、色斑等慢慢的还会出现细纹干纹黑眼圈加重，眼袋也越明显归根到底是肌肤得不到规律的自然修护经常熬夜的MM们如何修护熬夜肌呢？熬夜肌5大问题，你有几条？1.暗黄无光：血液循环不佳，色素沉淀2.粗糙不平：细胞新陈代谢能力下降，老废角质增多3.毛孔粗大：油脂分泌异常阻塞毛孔，粉刺痘痘都来了4.干燥细纹：肌肤锁水能力下降，肌肤屏障受损5.色斑增多：黑色素代谢能力差形成色斑如何修护熬夜肌？有熬夜肌的MM护肤需注重抗老、修护和补水三个方面这样才能让肌肤元气满满的我们需知道，人体的肌肤在晚上10点至11点会进入自然保护修护状态这时你要做好相应的护肤养护工作想青春常驻，做不老女神可得坚持哦~~1、卸妆清洁天气即将进入夏天肌肤油脂分泌增多只有彻底清洁面部肌肤祛除日间堆积的油脂和污垢不然很容易侵蚀肌肤导致肌肤问题接连而来在卸妆后可以使用蕴含胶原蛋白复合物等洁面产品油性肌肤可选有控油功效的2、保湿补水、抗氧化经常熬夜的MM肌肤锁水能力变差是一定的所以晚上要做好肌肤的补水保湿仙女们在护肤是可选择强效保湿、易吸收的面膜3、适当按摩熬夜过后要做适当地面部按摩改善血液循环让脸部更紧致一般按摩时间10-15分钟按摩手法：双手握拳，在咬肌的位置打圈；五指并拢，从下巴由下往上进行提拉；揉按耳垂后方，从上至下按摩至锁骨；食指和中指并拢，从内眼角开始按摩至太阳穴；食指弯曲，从鼻翼至鬓角进行提拉。4、淡细纹、祛色斑熬夜肌除了显得暗沉无光还会出现细微的色斑与淡纹干纹这时就需要做一些深度的护理了可以选择带抗老精华的产品高倍浓缩二裂酵母精华产品是个好选择DR多肽紧致弹力精华露精准淡斑、淡纹，预防光老化5、缓解眼袋、黑眼圈用热毛巾、绿茶包或鸡蛋敷眼，绿茶包里面含有多酚类物质可以为眼部肌肤提供营养，促进眼部的血液循环。6、补充肌肤所需养分日常可以多吃些蔬菜水果，如橙子、苹果、杨桃、柠檬、葡萄、香蕉等，提高肌肤抵抗力。熬夜肌如何护肤，你get到了吗?
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