家长注意！十五部门联合出手了( 四 )
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资料图：呼和浩特市一所中学内 ， 一位学生将同学的手机统一放入储藏柜中保管 。 中新社采访人员 刘文华 摄
电子产品控时长 ， 视屏距离要保持： 自觉控制视屏类电子产品使用时长 ， 减少非学习目的的视屏类电子产品使用 。 使用视屏类电子产品时 ， 尽量选择大尺寸的屏幕 ， 保持50厘米以上的注视距离 。
饮食营养要均衡 ， 充足睡眠需保障： 中学生应养成规律、健康的生活方式 。 每天保证8—9小时睡眠时间 。 注意营养均衡 ， 强调食物多样性 ， 多吃水果蔬菜 ， 少吃甜食和油炸食品 。
近视普查应重视 ， 高度近视要防范： 应重视学校开展的近视普查 ， 及时查阅检查结果 。 发现视力异常或上课发现看黑板不清楚应尽早告知家长 ， 及时前往医院进一步检查确认 。 初中生每年应进行2—4次视力筛查 。 高中生近视发生率明显增加 ， 近视戴镜矫正后应定期复查 ， 尽量每半年复查一次 ， 控制近视发展 ， 避免成为高度近视 。
矫正方法要科学 ， 虚假广告莫相信： 目前暂未出现证实有效的近视治疗药物或保健产品 ， 一旦近视 ， 应到正规的医疗机构就诊 ， 进行科学矫正 。 不可病急乱投医 ， 迷信近视可治愈等虚假广告 。
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