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林志玲|林志玲代孕生子？理由让人发笑( 二 )

医生当红女星林志玲孕期备孕


很明显 ， 20-34岁确实是适合生宝宝的最佳年龄 。

而高龄女性要怀孕 ， 确实要困难一些 ， 要顺利生下宝宝 ， 高龄妈妈必须要闯过两大难关：
①受孕困难
女人的卵子是有限的 ， 当到了30岁左右 ， 卵子数量和质量都在下降 ， 而超过35岁的女性的卵子不像年轻女性的卵子那样容易受精 。
但即便如此 ， 健康的身体加上健康的备孕方式 ， 高龄妈妈也是能怀上宝宝的 。
数据显示：20岁左右的女性每个月怀孕的几率为25-30% ， 一般来说 ， 女性的生育能力在30岁出头时会开始下降 ， 35岁会下降更多 ， 到40岁时 ， 在一个月经周期中怀孕的几率仍有5%左右 。
②怀孕风险
排名第一的风险就是唐氏综合征 ， 随着妈妈年龄増大 ， 卵细胞会老化 ， 身体会累积更多的X射线、药物、感染等有害因素 ， 宝宝患有唐氏综合征的概率会更高 。
根据统计：
●25岁的妈妈生下唐氏儿的概率为1/1250 。
●30岁的妈妈为3/1000 ， 35岁的妈妈是1/300 。
●而45岁的妈妈则达到了1/35 。
虽然唐氏综合征不能预防 ， 但身体会自然淘汰60%患儿 ， 在孕早期就会流产 。 剩下的概率可以通过多种筛查和诊断性检查准确鉴定 。
排名第二的风险是：超过40岁的女性在孕期更容易患高血压、糖尿病、心血管病 ， 但这些疾病通常也是可控的 。
排名第三的风险是：大龄妈妈更容易发生自然流产、子痫、早产等情况 ， 但整体概率比较小 。
高龄女性要怀孕确实没那么容易 ， 不仅受孕几率会降低 ， 怀孕的风险也会增加 。
但通过积极备孕 ， 健康怀孕 ， 高龄妈妈也是可以顺利生下宝宝的！
高龄女性怀孕 ， 做好这些可以提高怀孕的几率！
随着三胎政策的开放 ， 加上女性的心态转变 ， 35岁以上的孕妇数量已经翻了一翻了 。
如果因为结婚晚 ， 又或是发展事业等诸多原因 ， 不得已踏入高龄产妇行列 ， 也不要太过忧心 。
做好充分的准备 ， 高龄妈妈也是可以顺利怀孕的 。
①保持好的生活 ， 延缓卵子衰老
卵子是孕育宝宝的“种子” ， 健康的生活和饮食 ， 可以保持卵子的健康与活力 ， 具体可以从以下几个方面做起：
●坚持有规律的生活 ， 不吸烟、不熬夜 ， 不酗酒 。
●保持规律运动 ， 每周推荐进行≥5次 ， 每次至少30分钟的运动 。
●饮食要健康 ， 避免体重过轻 ， 也要避免超重 。
②做好常规及妇科检查
备孕时 ， 提前去做好孕前检查 ， 如血、尿常规 ， 肝肾功能以及乙肝系列 ， 传染病等检查 。
另外 ， 要告知医生健康病史 ， 这包括怀孕史、手术、疾病、失调、药物、成瘾、饮食、营养、身体健康状况 ， 有问题需在医生的指导下进行备孕 。

③备孕期不要熬夜
熬夜会严重地影响精子、卵子质量 ， 因此在备孕期 ， 准爸爸准妈妈都需要养成不熬夜的规律生活方式 ， 每晚保证至少8小时的睡眠 。
④调整心情、调整生活方式
一直备孕一直怀不上 ， 高龄妈妈备孕往往压力过大且伴随焦虑情绪 ， 老话说压力越大越怀不上 ， 所以要做好自我心理疏导 ， 缓解心理压力 。
⑤备孕半年怀不上 ， 要去看医生
如果已经超过35岁 ， 如果备孕半年或更长时间都没怀孕 ， 要去看医生 ， 排除身体存在的问题 。
如果自然怀孕不是合适的原则 ， 可以在医生的建议下 ， 考虑人工试管 。
无论是在医生的指导下努力自然受孕 ， 还是医疗干预 ， 在配合医生治疗时 ， 遵守健康的生活方式 ， 可以增加怀孕的机会！
希望所有备孕的妈妈 ， 都能如愿迎来小天使！


参考文章
https://www.babycentre.co.uk/a415/accidental-poisoning-and-swallowed-objects
https://copublications.greenfacts.org/en/accidental-poisoning/l-2/6-conclusion.htm#3


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