去年1月份 ， 韩国SBS《8NEWS》报道称 ， 朴诗妍白天酒后驾驶 ， 并发生了交通事故 。
从“最美三圣母”到如今的“法制咖” ， 命运给了朴诗妍大女主剧本 ， 她却没能好好演绎自己本该完美的人生 ， 实在让人唏嘘 。
也许在孕期吸毒的那一刻 ， 朴诗妍的好运就已经耗光了 。
经历40周妊娠的妈妈们都有体会 ， 怀孕十月 ， 每天都过得心惊胆战 ， 这不能吃 ， 那不能碰 ， 禁忌五花八门 ， 就害怕大人不注意 ， 殃及宝宝 。
而朴诗妍却在怀孕期间为了整形而注射毒品 ， 实在令人心惊肉跳 。
但是 ， 像朴诗妍这样“奇葩”的妈妈毕竟少数 ， 大部分妈妈则是宁可信其有不可信其无 。
这种心态也导致妈妈们盲目相信很多孕期的谣言 ， 这回就让我们来一一辟谣 。
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“吃货”宝妈真的要忌口吗？
一、螃蟹太寒凉 ， 会导致流产？
螃蟹太寒凉 ， 吃了会流产？
A: 放心吃 ， 但是一定要吃新鲜的、全熟的螃蟹 。
自称“蟹后”的安以轩就因怀孕和哺乳期的原因 ， 戒掉了自己最爱的螃蟹 。
要知道 ， 每年去横店拍戏的她都会把大闸蟹养在冰箱里 ， 并细心用蛋黄喂食 ， 方便她吃蟹解馋 。
和安以轩相反 ， 陈意涵在忌口这方面毫无顾忌 。 怀老大的时候她就没停止过运动 ， 怀老二时不仅坚持运动 ， 夜宵还吃起了螃蟹 。
虽然隔着屏幕都能感受到陈意涵的快乐 ， 但是也有网友善意地指出：
孕妇是不能吃螃蟹的 ， 因为太寒 。
是真的吗？
不是！螃蟹寒凉或者容易导致流产 ， 其实没有科学依据支撑 。
虽然《本草纲目》曾记载：螃蟹性味咸、寒 ， 有小毒 。
但是这里指的是食用生冷的螃蟹或外用螃蟹 ， 所以只要选择新鲜的螃蟹 ， 并且彻底煮熟 ， 即使是孕妈妈也是可以适量吃螃蟹的 。
当然这也需要结合具体情况来看 ， 有的孕妈妈对河鲜以及海鲜过敏 ， 或者吃的螃蟹本身不新鲜、有寄生虫 ， 就容易在吃完螃蟹后出现过敏反应或急性肠胃炎 ， 引起全身性疾病 ， 从而导致流产 。
另外 ， 螃蟹属于高嘌呤食物 ， 有痛风或尿酸高的孕妈妈应当少吃或不吃 。
蟹黄还含有较多的脂肪和胆固醇 ， 患有高血压、冠心病、胆囊炎、高血脂、严重脂肪肝等疾病的孕妈妈也最好不要以身犯险轻易尝试哦 。
二、螃蟹太寒凉 ， 会导致流产？
孕期能喝咖啡奶茶吗？
A: 不鼓励喝 ， 但是可以适量喝 。
相信不少孕妈妈在少女时代 ， 都是狂热的咖啡爱好者 ， 但是咖啡中含有咖啡因 ， 大剂量对孕妇和胎儿的影响确实比较消极 。
在怀孕后 ， 我们身体的咖啡因代谢会随之减弱 ， 咖啡因可轻易地穿过胎盘 ， 从而导致胎儿觉醒时间延长、胎心率变异性增加、基础胎心率降低、胎儿呼吸活动增加 。
特别是孕晚期胎儿的胎动相对活跃 ， 摄入咖啡因会容易引起胎动 ， 为了避免胎儿绕颈 ， 孕妈们还是慎重摄入咖啡因 。
美国国立卫生研究院最新一项研究表明：孕期即使适量摄入咖啡因 ， 也会导致新生儿体型较小 。
但理论上 ， 孕妇也是可以喝咖啡的 。 但是要注意量 ， 那么这个量到底怎么掌握呢？
加拿大卫生部、美国妇产科学会、美国孕产协会等机构的评估都认为：
每天喝咖啡时里面的咖啡因的量超过 200 mg 时 ， 流产率会增加一倍 。
每天不超过 200 mg 时流产率并不升高 。
200 mg 咖啡因到底是什么概念呢？差不多相当于1.5杯-2.5杯的咖啡 ， 建议点咖啡时 ， 一定要询问店员每杯咖啡的咖啡因含量 。
资料来源：www.canada.ca
在咖啡的种类上 ， 也推荐孕妈妈们选择少糖、咖啡因略少的 ， 一旦喝完咖啡发现有心慌或者晚上失眠的妈妈们 ， 还是果断放弃咖啡吧 。
咱再来说说——
奶茶 。
要喝奶茶 ， 首先你得明白市面上大多奶茶店售卖的奶茶都是：蛋白质+咖啡因+糖+脂肪组合而成的“假奶茶” 。
为了增加风味 ， 奶茶中的红茶经过发酵 ， 咖啡因会比普通绿茶还要浓 ， 过量摄入可能会让孕妈妈们失去睡眠 ， 严重也会影响胎儿的健康 。
这种所谓的“奶茶”不仅不利于孕妈妈们控制血糖和体重 ， 还含有少量的反式脂肪酸 ， 长期摄入 ， 可能还会影响到胎儿的健康发育 ， 特别是需要控制血糖的孕妈们 ， 一定要注意 。
【孕期|知名女星被捕，怀孕7个月还注射毒品，疯狂堕落…她的孩子能要吗】
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