出了月子可以吹风扇吗 _产后

【出了月子可以吹风扇吗】夏天是特别炎热的，因此不论是吹空调也好还是吹电风扇也罢，都是一种非常好的解暑方式。但也有一些人身体状况欠佳，因此不建议长时间吹冷风。尤其是还处在坐月子期的女性朋友，吹风扇一定要谨慎。那么从健康角度来说，出了月子可以吹风扇吗?此时专家建议是可以吹的，但是一定不要长时间对着自己吹。

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产妇要有舒适的环境，所以夏天太过炎热需要让室温维持在摄氏25～28度之间，但却注意不可以吹到风。所以要想办法将空调的风完全挡住，不可对着产妇吹，而且产妇须穿长裤、长袖，并且穿袜子来挡风。在家中可以把电扇对着反方吹，让风打在墙壁反弹回来，使室内空气流通。在环境居住方面，产妇卧室要保持清洁、舒适、安静、通风。室温保持在26℃—28℃，湿度保持在55%—65%为宜。夏季天气炎热时，可以开风扇或空调，但注意不宜直吹。

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夏天坐月子吹风扇要注意什么
产后体虚多汗，若在酷暑期分娩，坐月子既要保证产妇休养好，又要防止中暑。夏天，人们常常借助电风扇来纳凉，但产妇若吹电风扇不当，会出现头晕、头痛、关节酸痛、外感风寒等不适反应。因为产后全身的毛细孔，包括头皮的毛细孔都是张开的，此时电风扇直接吹风到产妇皮肤上，不论是热风或冷风，毛细孔就会立刻收缩，很容易造成筋骨酸痛、头痛、头风，甚至感冒。