不少有便秘症状的老人，平时注意多吃蔬菜和水果，可便秘症状并没有什么好转，这是因为造成便秘的原因是多种多样的，其主要几种是：肠蠕动缓慢：老人的肠蠕动频率降低，肠道中的水分相对减少，粪便干燥导致大便秘结 。肛肠肌肉过度收缩：肛门周围肌肉紧张收缩，很难产生便意，便粪便长时间滞留肠道内引起便秘 。精神体质欠佳：精神紧张、心情抑郁的老人多数有便秘的症状，这是因为神经调节功能紊乱的缘故 。药物因素：许多老人患心脑血管疾病，需要长期服药治疗 。而一些抗高血压药物都可引起便秘 。体内缺水：老人口渴感觉功能下降，这使得老年人肠道中水分减少，导致大便干燥 。
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