【中医推荐四个穴位，保障你的肠胃健康】为了消化早餐、午餐、晚餐、零食、夜宵，肠道要马不停蹄地工作 。就像肩膀和脖子的肌肉会变得僵硬一样 。适度运动的人，肠道能够得到一定的放松 。但整天坐在办公室的人，肠道基本处于一个固定的位置，血液循环不畅，肠道蠕动就变得迟钝了 。
文章插图
要恢复肠道的正常功能可以使用穴位疗法，缓解各种各样的肠道疾病 。这种方法虽不能立竿见影，但只要每天坚持，症状就会减轻 。
大肠俞
位于腰部第四腰椎棘突下左右旁开2指处 。按压该穴位能缓解肠道不适等症状，便秘的时候要重点按压左侧的穴位 。
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