大病来临，舌头先知，健康舌头常见5个特征，若一个不占，需警惕 _茶知识

医学上讲究看舌是健康的，即观察舌头的变化，看身体内部的身体状况。
许多人通常不注意舌头的变化，一般来说，舌头红润有光泽，舌头上有一层薄薄的舌苔。

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表面光滑、有弹性、不粘稠，说明身体健康。然而，有些人发现他们的舌头不是这样的。舌苔又厚又干，这可能是食物堆积或消化不良的表现。
也有人发现自己的舌头不正常，红色反而出现了黑色，这并不意味着自己的身体有什么病？
01
舌头发黑，是不是得了大病？
如果舌头上舌头上有黑色的舌苔，你不必太紧张。首先，回想一下你最近是否吃过黑米、桑椹等深色食物。
因为这些食物富含花青素，属于水溶性色素，不会对身体造成伤害，但会在舌头上着色，只要多喝水就能缓解。
如果排除吃颜色太深的食物，舌头会变黑，要注意，很可能是身体问题。

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例如，口腔疾病、口腔细菌增多、舌苔上的细菌、霉菌等物质沉积在舌头上也可能发黑。
然后身体严重生气，不喜欢喝水，总是喜欢用碳酸饮料代替水，这种高热量、刺激性食物，容易使胃火和肝火急剧上升，反映在舌苔上，舌苔黑，也会有一些红色的表现。
胃肠功能下降，消化能力不足，导致新陈代谢水平下降。如果是这样的人，很容易便秘，排便过程困难，体内的废物不能长期排出，舌苔也会出现。
体内堆积的垃圾毒素增多，无法排泄，不断发酵，产生毒素，黑色素的发生率大大增加，导致舌头异常，舌苔变黑。

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此外，舌苔颜色变化，也可能是体内水分较重，脾胃功能下降，体内湿毒气增加，舌苔会变厚、油腻、深紫色或黑色，
此外，中医注重五官对应五脏。舌头对应的位置是心脏。舌头是黑色的吗？这是否意味着心脏也有潜在疾病，尤其是中老年人。
因为一旦心脏出现问题，就会影响血液输送，血液循环减慢，加上血管堵塞，血液循环受阻，大脑血液供应不足，舌头不能滋润血液中的营养，也会变黑。
因此，一旦发现舌头异常发黑，就要注意，及时就医，调查原因，减少对身体的伤害。

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舌头是黑色的，另一部分是肾脏，肾脏是身体的重要代谢部分，可以帮助排出体内的毒素，一旦损伤，解毒能力下降，体内毒素积累，口腔异常，不仅舌头是黑色的，还伴有口臭。
舌头发黑的因素有很多。我们必须仔细观察和调查原因，以免损害我们的健康。那么什么是健康的舌头呢？
02
健康人的舌头有五个常见的特征，你占多少。
尺寸和厚度适中。
舌头胖，边缘摩擦牙齿，使舌头留下牙印，这是脾缺乏的表现，不妨多吃山药、枣等，帮助脾湿；舌头薄薄，可能是气血不足的表现；舌头小，红色，阴缺血。
舌苔薄白
正常情况下，舌苔薄、白、粘，可能是脾胃不和或消化不良的表现；太少或光亮无胎，说明太少或光亮无胎，说明精液不足、津液不足。

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淡红色
健康的舌苔呈红色，但如果舌尖太红，则表现为强烈的心火；如果舌头是白色的，或者舌头颜色太大，则表明气血不足或体内寒冷过重。
灵敏
健康的舌头可以自由伸展，不会倾斜。但是，如果你发现舌头僵硬，尤其是吃饭时，你总是咬舌头，说话不清楚，就像一边倾斜一样，你应该怀疑中风的可能性，特别是如果你患有高血压或手指麻木，你应该及时就医。
除了这些症状，如果舌头在停止时仍在颤抖，并伴有无意识地从嘴角流口水，很可能是帕金森病的表现。

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舌底漂亮
舌下有两条静脉血管，一般看不见或隐约可见。但是，如果体内有瘀滞，气血循环不畅，舌下的青筋就会变得特别明显；但是，如果舌头呈紫色，舌尖和舌头两侧都有黑斑，第一时间考虑的是心脑血管疾病。要注意及时就医，避免延误病情。
结论：并非所有的舌头都是由疾病引起的，这也与食物和药物有关。但是，如果长时间不消失，并伴有不适症状，应注意并及时就医。