【花茶、药枕 特色疗法治失眠】专家点评:首乌藤镇静催眠、养血安神的功效;合欢皮有解郁和血、宁心安神的功效;钩藤有清热平肝,息风定惊的功效 。庄礼兴表示,这五味药是中医治疗失眠的常用药方 。可以将这五种中医打成粗颗粒,制成药枕,有助安眠的作用 。此外,这个方子还有轻微的降血压作用 。
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