红茶作为一种完全发酵的茶，因其新鲜独特的香气而广受喜爱 。不过，红茶虽然好喝，但如果你不知道它的冲泡要领，会大大打折品尝体验 。因此，下面小编就为大家介绍一下喝玫瑰红茶的效果吧！
喝玫瑰红茶调理气血
玫瑰含有丰富的维生素和鞣酸，能改善内分泌失调，促进血液循环，调节气血 。红茶中含有丰富的黄酮类物质，具有抗酸化作用，能清除有害的自由基，辅助调节血糖和血脂，舒张血管 。
喝玫瑰红茶美容
玫瑰中含有丰富的槲皮素、脂肪油、鞣质、有机酸、维生素等生物活性成分 。能促进人体新陈代谢，对抗自由基，抗衰老，紧致白皙 。同时，它也有很好的排毒效果，对保持苗条非常有益 。常喝玫瑰红茶不仅能使肤色暗沉逐渐红润，而且对面部斑点也有明显的淡化作用 。
喝玫瑰红茶缓解抑郁
中医认为，玫瑰具有温和的性质，其总多酚和玫瑰多酚能理气、活血、安肝、解郁 。常喝玫瑰红茶能温暖人的心肝和血液，缓解体内的抑郁情绪，起到镇静、舒缓和抗抑郁的作用 。
喝玫瑰红茶调经止痛
红茶尝起来又甜又暖和 。它含有多种水溶性维生素和微量元素钾 。微量元素钾能增强人体血液循环，有助于促进气血循环，温胃养胃 。此外，玫瑰红茶还有活血化瘀、调经止痛的功效 。对于那些痛经比较严重的朋友，痛经发作时也可以适量喝玫瑰茶来缓解 。
适合搭配红茶
1.红茶牛奶
把红茶放进壶里，尽可能多煮几次，使茶泡透；煮好的茶用尼龙网过滤；把三分之一的牛奶放在杯子里，把茶壶举高，冲泡；你可以根据自己的口味加适量的糖 。
2.柠檬红茶
3.甘草红茶
甘草具有清热解毒、健脾益气的作用 。它尝起来很甜，也可以作为减肥的甜味剂 。红茶配甘草有利尿、防龋、抗菌的作用 。
4.苹果红茶
苹果酸甜可口，再加上红茶的清香，喝起来特别有味道，充满快感 。因此，苹果红茶深受人们喜爱，是一种很受欢迎的风味红茶 。
5.黄岐红茶
黄芪15克，红茶3克 。将黄芪放入壶中，加入适量水，煮15分钟左右 。放入红茶，然后一起煮5分钟左右，然后饮用 。黄芪具有益气养阳、调和脾胃、润肺津液、化痰的功效 。能有效补气胃，改善体质虚弱的症状 。
6.甘蔗红茶
500克甘蔗，5克红茶 。甘蔗去皮切碎，用红茶炒 。清热生津，治疗咽干、口渴、咽喉痒、咳嗽、过食油腻食物等，是理想的保健茶 。
7.糯米红茶
糯米50克红茶5克 。糯米洗净，放入壶中 。加水煮 。在煮好的糯米中加入红茶饮用 。益气养血，改善体质虚弱的症状 。
8.桂花红茶
桂花干7-10粒，红糖20克，红茶5克 。红茶中加入桂花干和红糖后，用热水冲泡 。能达到理气疏肝的功效 。
喝红茶的好处
红茶中所含的咖啡碱通过刺激大脑皮层刺激神经中枢，因此具有提神醒脑的功效 。对血管和心脏有兴奋作用，能加速血液循环，促进新陈代谢，加速乳酸排泄，具有消除疲劳的作用 。
2.防寒
红茶中的黄酮类化合物能杀灭食物中的有毒细菌，使流感病毒失去传染性 。除了预防感冒，当你因感冒而喉咙痛时，用红茶漱口也有很好的效果 。
3.预防血栓形成
红茶中的多酚类抗氧化剂具有明显的抗凝和纤溶作用，可防止血归的形成 。
4.消炎杀菌
红茶中的儿茶素能与细菌结合，使其蛋白质凝结沉淀，从而抑制和消除致病菌 。因此，红茶有利于细菌性痢疾和食物中毒；在民间，如果是患有褥疮和足癣，也常用红茶涂抹 。
红茶中含有咖啡碱和芳香物质，可增加肾血流量，扩张肾微血管，提高肾小球滤过率；同时，它能抑制肾小管对水的再吸收，导致尿量增加，有利于乳酸、尿酸、盐等有害物质在体内的排出 。
6.御寒
红茶性温性甘，具有生热暖腹的功效，能增强人体的耐寒能力，因此适宜在冬季饮用红茶 。而红茶所含茶多酚较少，对脾胃有刺激性，对脾胃虚弱的人有调和胃的作用 。
7.调节血糖
红茶中的茶红素和茶黄素能促进人体胰岛素的产生，辅助调节血糖稳定，有效预防心肌梗死 。
8、抗衰老
红茶中的茶黄素和茶阿霉素具有很强的抗氧化活性 。饮用后能有效缓解自由基对皮肤和心血管系统的损害，对抗衰老 。
红茶富含胡萝卜素、维生素A、钙、磷、镁、钾、咖啡碱、异亮氨酸、亮氨酸、赖氨酸、谷氨酸、丙氨酸、天冬氨酸等营养物质 。红茶在发酵过程中，多酚的化学反应使鲜叶的化学成分发生很大变化，会产生茶黄素、茶阿霉素等成分，其香气比鲜叶明显增加，形成红茶特有的色、香、味 。
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