在南方对湿气是深恶痛绝的 ， 但“湿”本身其实是有生理和病理之分 。
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湿这个元素在中医看来是组成人体的几个基本元素之一 ， 也就是人体里不可能没有湿气 。。如果没有湿 ， 我们称之为阴虚 ， 称之为津液亏虚 。湿气很大一部分就是人体的水分 ， 脂肪、体液 ， 都称之为湿气 。
【体内有湿气，这才是最典型的症状】人家说四川的姑娘好看 ， 水灵灵的 ， 为什么好看？肌肤里的水分多 ， 这就是正常的湿气作用 。
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