秋葵蒸粉丝1.准备食材:
准备粉丝一把 , 放入温水中浸泡10分钟 , 泡好以后切成段 。
准备适量的秋葵 , 放入清水中洗干净 , 把蒂去除从中间切开 , 另外留出来两根秋葵切成圈 , 再切一点红椒圈 , 用来配色 。
把切好的秋葵摆放在盘中 , 把粉丝均匀铺在秋葵上面 , 再把秋葵圈和辣椒圈 , 摆放在上面进行点缀 。

文章插图
2.开始蒸制:
锅内烧水 , 放上篦子 , 水烧开以后把秋葵放入锅中蒸10分钟 , 把秋葵和粉丝蒸熟 。
3.调料汁:
切点蒜末、姜末放入盆中 , 倒入蒸鱼豉油20克 , 生抽10克 , 放入少许食盐 , 鸡精1克 , 白糖少许提鲜 , 加入少许温开水化开调料 , 搅拌均匀 。

文章插图
秋葵蒸好以后取出来 , 均匀淋上调好的料汁 。

文章插图
锅内烧油 , 加入蚝油5克增鲜 , 搅拌化开蚝油 , 油温升至7成热时起锅 , 把热油浇在料汁上面激出香味即可 , 一道简单快手的秋葵蒸粉丝就做好了 。
【红烧腐竹】1.准备食材:
准备一把泡软的腐竹 , 泡腐竹最好用温水或者清水 , 热水容易把腐竹外层泡烂 , 里面还是硬的 。
切成段 , 打入一个鸡蛋搅拌均匀 , 鸡蛋能使腐竹的口感更加软嫩 , 撒入一小把淀粉拌匀 。
一个番茄在开水中烫一下 , 把皮剥掉切成番茄丁 。泡点小木耳 , 洗净 。切一个青椒配色 , 切点葱片、小米椒圈 。食材就准备好啦 。

文章插图
2.把腐竹炸一下:
锅内烧油 , 油温升至5成热时 , 把腐竹慢慢地撒入锅中避免粘连 , 开中火炸至腐竹定型 , 用勺子轻轻搅动让腐竹均匀受热 , 定型以后转小火炸3分钟左右 , 腐竹炸成金黄色 , 表面起泡时捞出来控油 。

文章插图
3.开始烹饪:
锅内留底油 , 油烧热以后撒入几粒干辣椒 , 爆出香辣味 , 倒入切好的番茄炒软、炒出红汁 , 放入青椒、木耳 , 翻炒1分钟左右 , 炒至断生 , 加入豆瓣酱5克炒出红油 , 淋入适量的清水 。
开始调味:加入食盐2克 , 鸡粉1克 , 胡椒粉1克 , 白糖少许提鲜 , 生抽10克 , 老抽2克调色 , 勾入少许水淀粉把汤汁收至粘稠 ,

文章插图
把炸好的腐竹倒入锅中 , 开大火翻炒均匀后即可出锅 , 一道好吃美味的红烧腐竹就做好了 。
【蚝油生菜】

文章插图
1.准备食材:
准备两把生菜 , 切掉根部 , 把叶子一片一片掰下来 , 把叶片根部的泥沙洗干净 。切点蒜末、红椒粒 。
2.调料汁:
碗中倒入半碗温水 , 加入蚝油10克 , 生抽10克 , 食盐2克 , 少放点淀粉用筷子搅拌开 。

文章插图
3.把生菜焯一下水:
锅内烧水 , 加入少许植物油和食盐 , 水烧开以后把生菜叶放入锅中烫一下 , 时间不要超过10秒钟 , 生菜烫软、微微烫变色以后倒出来 , 迅速放在凉开水中过凉 , 这样能防止生菜变黑 , 保持生菜清脆的口感 , 生菜晾凉以后摆放在盘中 。

文章插图
锅内烧油 , 油烧热以后放入蒜末和红椒粒一起翻炒出香味 , 倒入准备好的料汁 , 大火烧开以后起锅 , 把料汁均匀浇在生菜上面 , 一道清脆可口的蚝油生菜就做好了 。
推荐阅读
- 哪些食物和药物不能同食?药剂专家提醒您,春节饮食禁忌
- 冲泡乌龙茶的技巧,鲜为人知的泡茶技巧分享
- 云南名茶之宝洪茶
- 云南黑松露堪比法国货 中厨分享好煮意
- 春节减肥喝什么茶,血脂高不能喝什么茶
- 斗记之巅峰之斗的由来,场关于斗记茶之旅的分享会分享茶会
- 8万元内,值得买的5款汽车
- 春节期间减肥喝什么茶,喝茶减肥瘦身方法
- |留意野钓安全,今年已走数十人,保命技巧分享
- 小白熟悉tomcat知识点
