中药瘦身汤 款汤谱还你魔鬼身材
中药瘦身汤 4款汤谱还你魔鬼身材
传统做法,最传统、最简单的做法就是将白芍药、川当归、熟地黄、川芎四味中药一起熬煮,煮好后热服 。
甜蜜做法,这款四物汤的做法也叫做“桃红四物汤”如果你不喜欢或者不习惯中药那股有点苦苦的味道,那么你可以在将这四味药煮得差不多的时候,加入大量的红枣和枸杞一起熬煮,它们会让四物汤变得甜美起来,你也可以适当地加些红糖调味 。
肉类做法,将当归等四味中药洗净后用过滤沙袋装好,和一只去皮的鸡或者鸡腿等等一起放入锅中,加适量的水熬煮,煮沸后改用小火炖,炖到鸡肉熟烂为止 。
桑葚可以晒干之后泡茶喝
桑葚可以晒干之后泡茶喝;
桑葚可以泡酒,和米酒或黄酒一同泡制,可以治疗贫血、关节炎等;
桑葚和醋一同酿成桑葚醋,酿好后用凉开水稀释810倍以上,在饭后饮用;
桑葚和糯米一同熬粥,熟了之后加入适量冰糖,每日服用,可以滋肝养肾,补血养血,明目;
桑葚和蜂蜜一起制成桑葚膏,可以治疗气血损虚,过早衰老等症;
桑葚熬成汤,桑葚子可以和牛骨一起熬成汤喝,是一种新口味,桑葚熬的汤酸酸甜甜的,还可以帮助治疗骨质疏松症呢 。
苹果花搭配什么花茶饮用
苹果花搭配什么花茶饮用
玫瑰花,苹果花适宜搭配玫瑰花一起饮用,特别适合女性饮用,其中含有的营养物质具有很好的美容养颜、益气补血的滋补功效 。
茉莉花,苹果花也适宜搭配茉莉花一起饮用,都含有一种清香的味道,适量饮用以后,具有很好的清心安神的作用,对睡眠有很好的改善作用 。
食用苹果花的禁忌,苹果花性温,并没有什么特别的食用禁忌,不过在存放苹果花的时候,尽量放置在阴凉、通风、干燥的环境,以免苹果花存放不当,引起发霉变质,饮用以后,反而会影响身体的健康 。
苹果6种不为人知的神奇功效
苹果6种不为人知的神奇功效
生吃苹果可解酒,做法:苹果1只(约300400克),生食或榨汁饮用 。每天12次 。
脾虚久泻饮“苹果山药汤”,做法:苹果500克,山药30克,麦芽30克,芡实10克 。苹果洗净,切块备用 。山药、麦芽、芡实洗净与苹果一同入锅,加适量水,大火煮沸,小火熬煮1.5小时 。早晚温服 。具有益脾胃、助消化、止腹泻的功效 。
消化不良喝“苹果楂枣粥”,做法:苹果1个(约300400克),山楂(干品)15克,大枣10枚,粳米150克 。苹果洗净,去皮核切碎,与淘洗干净的山楂、大枣、粳米一起,加水煮成粥即可 。具有补虚健脾、除淤消积的功效 。
步骤图解
步骤(图解):
柠檬用淡盐水浸泡后洗净切片,苹果雪梨去皮切丁,香橙去皮切片,草莓和热情果对半切 。
锅中加入至少是水果两倍的水,中大火熬煮 。
沸腾后撇掉浮沫,然后转中小火熬煮到水果出味,关火 。
【红果和苹果起熬,苹果茶的做法和配方】放入茶包,盖上盖子焖8-10分钟,然后取出茶包,按口味加入方糖或者冰糖 。
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