老白茶的养生喝法建议收藏随着福鼎白茶的越来越普及，这几
老白茶的养生喝法（建议收藏）随着福鼎白茶的越来越普及，这几年
取5克老白茶（以寿眉球为例），加3颗红枣，投入滤茶包，沸水洗茶后备用 。寿眉是比白牡丹更粗大的叶和梗，内含物更丰富和耐煮 。同等年份的白茶，陈年寿眉煮起来味道更浓厚，药香更显 。
煮茶壶水加7分满，等水快开时投滤茶包，大火烧开后转中小火慢煮，第一壶煮4分钟左右即可出汤 。
第二壶适当延长煮茶时间，6分钟左右就可，第三壶延长到8分钟左右出汤 。
煮水注意事项
煮水注意事项：
每次养生壶里大概放20颗可以煮一壶，可以搭配大概20课麦冬一起煮，滋阴效果更好 。
每次至少煮40分钟以上，煮铁皮石斛不怕炖煮，煮越长时间，胶质发挥越多，功效也越好 。甚至不断的煮两三个小时更好，用养生壶也不怕水烧干，不用看火，很方便 。煮出胶质喝的时候口里能感受到粘稠感是最好的 。
每次煮好以后把水倒出来喝，再续水继续煮，续的水记得加开水，切记不要放冷水 。可以反复煮三四次 。直到没有味道为止 。
隔水炖的话要炖四个小时以上，每一盅汤大概六七颗的样子 。
最后可以把煮过的铁皮石斛渣都嚼嚼，胶质不要浪费了 。
6加入内部滤网，加入红枣
6.加入内部滤网，加入红枣 。
加入水到1200毫升水位线，盖上盖子 。
选择水果茶功能，开启，显示30分钟 。
听到提示音，结束后，可以根据喜好加入冰糖，也可以不加，苹果自带甜味 。【一定要看的小提示】：1.我是用的养生壶制作的，如果你没有可以用奶锅之类，不过养生壶比较方便 。2.因为苹果自带甜味，一般不用再加糖了，这个可以根据喜欢来 。
养生壶只会泡茶道养生壶隐藏食谱，分钟学会煲汤篇
养生壶只会泡茶？4道养生壶隐藏食谱，3分钟学会（煲汤篇）！
清洗鸡腿，切成小块；竹荪泡发半小时，摘除根部清净切块 。
取出养生壶，菜单切换着开水模式，待水煮开后，把姜片和鸡肉加入开水中 。
煮3分钟后，把鸡肉倒出洗去杂质 。
把鸡肉重新加入壶中，加水至1.2L水位线，选择煲汤功能开煮（默认100分钟） 。
煮到1小时后，把竹荪和红枣加入一起煲煮，40分钟后煲汤完成，加入适量盐，撒入香菜即可 。
养生壶食谱大全及做法 营养又养生的佳肴
养生壶食谱大全及做法 营养又养生的佳肴
白莲子去芯，将红豆、赤小豆、桂圆、黑糯米、白莲子洗净分开容器泡一小时以上直至泡软 。
养生壶加水1L加热煮开后放入红豆、赤小豆、桂圆、白莲子，养生壶自动进入95度的保温，当低于95度时，会自动加热到100度，持续30分钟，30分钟后，再次选择加热，再煮30分 。
调至90度保温档，持续90分钟（程式时间） 。
【养生壶可以煮哪些东西,养生壶只会泡茶道养生壶隐藏食谱】这时加入泡好的黑糯米和桂圆，按加热档 。30分钟后调90度保温档 。90分钟后加糖，再保温10分钟 。
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